受け身な彼からの復縁アクションコメント No.117156

No.1171562025-11-13 19:07

>シズ(投稿者)さん

こんにちは。
詳しいご説明ありがとうございます。北米在住であること、彼の職業・性格・交友関係、そして今の沈黙期間が2週間という点がとても重要な手がかりになりました。
ここからは、あなたの状況を冷静に整理し、彼の心理を分析した上で、復縁を叶えるための現実的な方針をお伝えします。

【１．現状の整理】
・あなたは39歳、バツイチ子なし。彼は45歳で婚姻歴なし。
・出会いはミートアップと偶然のフライト。
・あなたから連絡先交換・デート・告白。
・付き合うことにはなったものの、1か月であなたが別れを切り出し。
・その後、曖昧な関係を経て彼から「恋愛は無理」と終了宣言。
・最後のメッセージはあなたの感謝と謝罪。
・彼からは「ありがとう」の返信。ランニングバッグのお礼も受け取り、10月26日以降は沈黙中。
つまり、あなたは「きれいに終わった関係」から、再び信頼を取り戻すための沈黙期間に入っています。

【２．彼の心理分析】
彼は「自分の世界を最優先する男性」です。
恋愛に情熱的ではない代わりに、仕事・音楽・趣味に強い満足を感じて生きているタイプ。
そうした男性は「恋愛をしなくても心が満たされる」ため、無理に相手を必要としません。
そのため、あなたのように行動的な女性が強く関わると、最初は新鮮さを感じても、次第に「自分のペースを乱される」と感じて距離を取ります。
彼の「恋愛は無理」「忙しい」という言葉には、
“あなたを嫌いになった”というよりも
“エネルギーを奪われたくない”という心理が隠れています。
ただし、彼があなたにお礼をきちんと返している点から見ても、あなたに対して不快感は残っていません。
彼の中であなたは「気遣いができて、誠実な人」という良い印象のまま終わっています。
この点は復縁において非常に大きなプラスです。

【３．復縁の可能性】
彼のような「恋愛優先度が低い男性」は、追われるほど逃げ、放っておかれるほど気にする傾向があります。
そのため、復縁の可能性はありますが、“完全な沈黙”が鍵です。
沈黙期間は、少なくとも6ヶ月（＝2026年4月末頃まで）を目安にしてください。
2週間で再連絡したくなる気持ちは理解できますが、彼のタイプにとって「音沙汰がない時間」こそが“安心してあなたを思い出す時間”になります。

【４．今、彼が感じていること】
・あなたからのプレッシャーがなくなって、ホッとしている。
・別れが穏やかだったので、悪印象は残っていない。
・今は仕事や音楽など、自分の世界に完全に没頭している。
つまり、あなたの「不在」そのものが、彼にとって心地良い状態になっているのです。
この状態を邪魔せずに静かに6ヶ月間見守ることが、最も効果的な“復縁への布石”になります。

【５．沈黙中にあなたがすべきこと】
① 彼の世界に干渉しない
　→ SNSの反応、共通のミートアップでの接触、知人経由の伝言などは避けましょう。
　彼は「自由」を失うことを嫌うタイプです。
② 自分の世界を満たす
　→ 恋愛とは別に、あなた自身の喜びを見つけてください。
　たとえば、アート活動を深めたり、音楽を学ぶことも良い刺激になります。
　“彼に影響された自分”ではなく、“自分のために成長している自分”を取り戻すことが大切です。
③ 沈黙を“待つ時間”ではなく“整える時間”に変える
　→ 彼と再会したとき、「以前より穏やかで自立している」と感じさせられるかどうかが勝負です。

【６．再接触のタイミングと方法】
2026年4月末以降、再び連絡を取るときは、
「恋愛」ではなく「共通の興味」から始めるのが自然です。
例文：
「最近、○○のライブ映像を観たら、あなたの話を思い出したよ。
元気にしてる？相変わらず忙しい？」
このように、軽く・ユーモラスに・彼の世界（音楽・ランニングなど）に関連した話題を出してください。
ポイントは「あなたを思い出した＝懐かしい」という温度感であり、恋愛の匂いを出さないことです。

【７．再接触後に注意すべきこと】
・再会しても体の関係を急がない。
・長時間会おうとしない。
・彼の話を遮らず、評価や分析をせず、共感を中心に会話を進める。
これができると、彼の中で「やっぱりこの人は落ち着く」「自分を理解してくれる」と感じやすくなります。

【８．今後の道筋】
あなたの理想は「同棲できるパートナー」ですが、彼の恋愛観は「1人の時間が最優先」です。
したがって、いきなり“同棲”を目指すのではなく、段階を踏む形が現実的です。
① まずは「友人として会える関係」に戻る。
② その中で「安心感」と「尊敬」を積み重ねる。
③ 彼の方から連絡や誘いが増えたら、初めて“関係の再定義”を考える。
この流れが、彼のタイプに最も合った“自然な復縁ルート”です。

【９．追加で伺いたいこと】
より的確な助言のために、以下を教えてください。
付き合っていた1か月の間、彼からの誘いは何回ありましたか？
彼は恋愛に関して「誰かと一緒にいたい」と言うタイプでしたか？
あなたの生活（仕事・趣味）で、恋愛以外に心を満たす時間は今どれくらいありますか？
もし彼が「同棲や結婚はしない」と言ったままでも、恋人としての関係を望みますか？

【１０．まとめ】
・彼は“恋愛の負担を避けたい男性”。嫌われてはいないが、プレッシャーを避けたい。
・沈黙6ヶ月が絶対条件。短期間での接触は逆効果。
・再接触は軽く、音楽・ランニングなど共通の興味から。
・「追う」より「思い出させる」が鍵。
・焦らず、自分の充実を軸に彼を待つ。
シズさんはすでに別れ方で礼節を守り、誠実さを見せています。
あとは“動かない勇気”と“自分の幸せを先に整える力”。
それができれば、彼にとってあなたは「心地よく信頼できる女性」として再び印象に残るはずです。
焦らず、静かな沈黙を味方につけてください。
　
※本回答は、いただいた情報をもとにAIが作成しています。
すべてのケースに当てはまるとは限りませんので、参考意見としてお受け取りください。