相手を疑ってしまう自分が嫌です。コメント No.117343
土さん、読んでいて、「相手を疑ってしまう自分が嫌」という苦しさと、「でも期待してしまう自分」への戸惑いが強く伝わってきました。
あなたはおかしくも、恋愛に向いていないわけでもありません。
有名なヨガ指導者の沖正弘氏の言葉に「信じるな、疑うな、確かめろ」があります。恋愛は白黒つけない方がうまく行くことが多いです。彼と会話を楽しみながら、彼をプロファイリングしていきましょう。
また、現実検討能力を上げていくと、不安が払しょくされていきます。これは「事実と想像を分ける」ことで、紙やスマホに
事実
6日間会話が続いている
無理じゃないと言われた
褒められた
想像
弄ばれているかもしれない
本気じゃないかもしれない
想像は「悪」ではありませんが、事実と同じ重さで扱わないことが大切です。自分勝手な妄想で相手との関係を壊してしまうと、余計に傷つくことになるでしょう。一方、彼があなたを褒めたら大喜びすると、彼はもっとあなたの事を好きになっていきます。今はただ「会話を楽しむ段階」で良く、相手との良い関係を築きながらも、本当に相手が信頼できる人物なのかを冷静に判断しつつ、彼に惚れるのではなく「彼を惚れさせる」ように関係性を持っていくと心が安定していくかもしれません。
応援しています。
あなたはおかしくも、恋愛に向いていないわけでもありません。
有名なヨガ指導者の沖正弘氏の言葉に「信じるな、疑うな、確かめろ」があります。恋愛は白黒つけない方がうまく行くことが多いです。彼と会話を楽しみながら、彼をプロファイリングしていきましょう。
また、現実検討能力を上げていくと、不安が払しょくされていきます。これは「事実と想像を分ける」ことで、紙やスマホに
事実
6日間会話が続いている
無理じゃないと言われた
褒められた
想像
弄ばれているかもしれない
本気じゃないかもしれない
想像は「悪」ではありませんが、事実と同じ重さで扱わないことが大切です。自分勝手な妄想で相手との関係を壊してしまうと、余計に傷つくことになるでしょう。一方、彼があなたを褒めたら大喜びすると、彼はもっとあなたの事を好きになっていきます。今はただ「会話を楽しむ段階」で良く、相手との良い関係を築きながらも、本当に相手が信頼できる人物なのかを冷静に判断しつつ、彼に惚れるのではなく「彼を惚れさせる」ように関係性を持っていくと心が安定していくかもしれません。
応援しています。
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Sayoko 1位
※「相手を疑ってしまう自分が嫌です。」の全コメント
- 土さん、読んでいて、「相手を疑ってしまう自分が嫌」という苦しさと、「でも期待してしまう自分」への...
Sayoko -- (No.117343) 2025-12-21 10:33 - 土さん
はじめまして
土さんは、おそらく過去に恋愛で嫌な経験があり、それがトラウマとなり…
りん子 -- (No.117344) 2025-12-21 11:44
