復縁後５ヶ月、結婚直前で再び別れ「連絡しないで」と言われました。２回目の復縁は可能ですか？コメント No.117762

No.1177622026-03-31 11:05

mozukuさん

こんにちは。幼少期のお話をありがとうございます。

壮絶だったんですね。本当にお辛かったと思います。今まで必死に頑張って自分を守ってきたんですよ。頑張ったねって自分を褒めてあげて下さいね。

全然こんな歳なのにじゃないんですよ。情けないとか無いです。自分を責めないでくださいね。自分に厳しく自分を責める。たぶんそれも癖になっています。

これって年齢を重ねて何度も同じ事を繰り返していかないと気付けない事なので。

そして気付けた事もすごいんですよ。気付けない人も沢山居ますから。変わる第一歩は踏み出せていると思います。

愛情の問題があっても仕事や社会生活は比較的問題がなく普通に振る舞えます。

愛着の問題は恋愛関係で出やすいです。何故なら愛情が絡むからです。なのでお子さんを産んだ後の親子関係でも出てきます。あとは場合によっては友達関係でも出てきます。

より身近な人との関係性で出るものなんです。

mozukuさんのお母様にコントロールされている感じがするは間違ってないです。実際お母様はコントロールしようとしています。

親御さんに愛情がない訳じゃないけれど、mozukuさんが望む愛情を貰えなかったんです。だから心のバケツに穴が空いています。

その穴を自分で塞いで自分で愛情を注ぐ作業になります。

気持ちをノートに書き出すのもいいと思います。

ちなみに私がやったのは自分との対話です。「どうしてそう思うの？」など自分に何度も聞いていきます。そうするとそのうち返事が返ってきます。その返答に対しても掘り下げて聞いていきます。

そんな感じのワークをしていったのですが、私は１人でやってしまいました。ですが、本来は心理師さんなどのサポートが必要だと思います。

そしてメンタルの問題というのは、一朝一夕で短期間で変われるものではありません。
30年以上かけての自分の癖になっているので少しずつ少しずつ修正していきます。一生の付き合いになると思って下さい。

その他、ここに色々詳しく書いてしまうと相談内容からかけ離れてしまうので、日記にでも書こうと思います。なので良かったら読んでみてください。

私も大昔、こちらに辿り着いて博士理論を今も勉強しています。昔過ぎてその時はどんな悩みだったかはもう思い出せません笑

今は、こちらを自分の事というより人からの相談のヒントに使っています。
メンタルの問題を解決していく事によって今は生き方も変わって幸せですよ。

mozukuさんも焦らずゆっくりやっていきましょうね。