同棲始まって不安…好きだけどスキンシップが辛いです

?歳恋人の相談

公開日：2025-09-25 16:28

同棲始まって不安…好きだけどスキンシップが辛いです

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さくら

相談者が望んでいるコメント: ・何でも良いので意見が聞きたい
・体験談を聞かせて欲しい！
投稿内容: ■ずばりどうしたいか？
・彼のことが大好きなのに夜のお誘いを断ってしまうのはなぜなのか
・どのように解決して歩み寄っていけばいいのか

悩みを解決して彼とずっと一緒にいたいです。

■あなた（相談者）の年齢と性別、相手の年齢と性別。
あなた（　25　）歳　性別（　　女　　）
相手（　27　）歳　性別（　　男　　）

■あなたの状態と相手の状態
恋人関係、同棲中

■これまでの経緯を時系列で教えてください。
1年半前にマッチングアプリで知り合い、意気投合してお付き合いスタートしました。彼のことは本当に大好きです。
ですが、無断で服を脱がされたり、強引に触られたり、挿入されたこともあり、そこから“怖い”気持ちが残っています。
何度も「嫌だ」と泣きながら伝えてきましたが、その直後に身体を求められることも。
話し合いを重ねて、私たちの「違い」も少し分かりましたが、問題自体は解決せず。
軽いキスやハグは嬉しいのですが、行為そのものはどうしても楽しめません。
誘いを断ると「僕のこと愛してないの？」と責められ、不機嫌になってしまうのでそれも辛いです。
私の性欲のなさが原因だと思って努力しようと工夫してきましたが、なかなか性的な感情にはなれません。
婦人科やカウンセリングも検討していますが、このままでは関係が続かないのではと不安です。

■具体的な相談

初めて投稿します。彼との関係で、長い間同じことで悩み続けていて、どうしても解決したいので相談させてください。

彼とお付き合いして1年半。
彼は穏やかで繊細で優しくて、でも男らしいところもある頼りになる人です。彼のことは本当に大好きで、この人しかいないと思っています。ずっと2人で一緒にいたいと思っていますが…ひとつ大きな不安があります。

それは、スキンシップや性のことです。
私は彼から何度も無断で服を脱がされ身体を触られたり、無理やり挿入されたりすることもあり、彼が性欲の捌け口として私を利用しているようにどうしても感じてしまいます（彼はそんなつもりはないようです）。

その経験から“怖い”気持ちが残っています。嫌だと何度も伝えてきて、泣きながら伝えたこともあったのですがダメでした。泣いてぐちゃぐちゃになりながら訴えて、彼も話を聞いてくれたのに、その話し合いの直後に身体を求められ、仕方なく応じたこともありました。それまで散々誘いを断って我慢させてきたから仕方ないのかもしれません。

彼は1人ではしてくれません。1人でするのは悲しくなるから嫌らしく、私以外の女の子では興奮できないから私とする以外ないと言っていました。それなのに私が断ってしまうので余計に強引になってしまうというのもあるかもしれません。

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何度も何度も話し合ってきて、私たちの「違い」がいくつか分かりました。

●性行為へのイメージ
私→性欲の発散
彼→愛情表現

私たちは性行為へのイメージが根本的に違っていました。
私は性行為が「性欲の発散」だと感じていて、彼は「愛情表現」だと感じているようです。私は彼と出会う前から行為に嫌悪感を抱いていて、男の人は誰とでも簡単にできるものだと思っていた節があります。彼が「他の誰ともしたくならない。愛してる人としかしたくないことなんだよ。」とたくさん説明してくれて、最近少しずつ愛情表現だと感じられるようになってきています。

でも私の気持ちを無視してまですることは愛情表現ではないのではないかとも思い、そのことも彼に伝えています。

●愛の感じ方
私→「大好き」などの"言葉"が重要。体の繋がりは割とどうでもいい。心の繋がりが欲しい。
彼→スキンシップが大事。言葉も大事だけど体の繋がりも欲しい。

私はとにかく心の繋がりが欲しくて、LINEや電話、手紙などで言葉を交わすだけで大満足。想いが距離を越えるので遠距離でも平気なタイプです。
彼は直接触れ合うことが必要で、側にいないとLINEや電話をしていたとしても寂しく虚しく感じるタイプです。

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彼も彼で問題がありますが、私も私で問題ありなんです。

キスやハグ、手を繋ぐなどの軽いスキンシップはむしろウェルカムです。
でも行為はどうしても好きになれなくて、今日は気分が乗ってるかも！と思っても次の瞬間には飽きてしまうというかつまらなくなってしまうというか…。これってなぜなんでしょうか。

彼の強引な誘いで怖くなってしまったこともあって、最近は彼から誘われてもさっぱり応えられなくなってしまいました。彼には我慢させるばかりです。
断ると彼は「僕のことを愛してないの？」と責めてきたり、大きなため息を何度もついて頭を掻きむしりとても不機嫌になります。彼を傷つけてしまっていることがとても辛いです。

私はもともと性欲がそんなに強い方ではないので、努力したくて、アロマを炊いたり、気分の上がる下着を用意したり、運動や筋トレをしたり、ローションを買ってみたりと、いろいろ工夫してきたつもりです。
でもなかなか性的な感情になれず…。

誘い方や触れ方については彼に伝えて協力してもらっていますが、触れられても「触られてる」というだけであまり何も感じないし、気持ちよくもないし、これは一体何をしてるんだ…？となります。
楽しさがわからず、そもそも楽しいとかいうものでもないのか？…そんな疑問もあります。

産婦人科での検査やカウンセリングなども検討していますが、他にできることはないでしょうか。

大好きだからこそ別れたくないし、彼が一生のパートナーだと思っています。
でも、このままではうまくいかないのでは…と不安です。

チャットgptにも相談したら、別れることも検討してみるように言われてしまいました…。
でもできれば別れたくないので、同じような経験をされた方や、パートナーとの歩み寄りがうまくいった方がいたら、ぜひアドバイスをいただきたいです。