復縁後５ヶ月、結婚直前で再び別れ「連絡しないで」と言われました。２回目の復縁は可能ですか？

?歳復縁の相談

公開日：2026-03-28 06:57

復縁後５ヶ月、結婚直前で再び別れ「連絡しないで」と言われました。２回目の復縁は可能ですか？

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mozuku

相談者が望んでいるコメント: ・何でも良いので意見が聞きたい
・厳しい意見でも良いので解決したい！
・共感して欲しい！
・体験談を聞かせて欲しい！
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・ぐっどうぃる博士の理論で意見が聞きたい
投稿内容: ■ずばりどうしたいか？
彼と２回目の復縁をして、今後こそ結婚したい。

■これまでの経緯
私（37）と彼（42）は職場で出会い7年、遠距離恋愛で２年弱でした。彼のテンションは終始高くて、体の相性もよく、お互いの両親にも紹介を済ませ、私が授かり婚を希望していたため妊活してました。
しかし、彼から風邪をもらったことと、PMSから情緒不安定になり、彼を責めるようなLINEを送ったり、執拗に電話で責めたことから、約2週間連絡が途絶えました。その後、電話で別れを告げられました。
5時間の電話の中で、彼は「特別な存在だと思っている。復縁が絶対にないわけではなく、タイミングだと思う」と泣いていました。
私はその後、感謝と謝罪を込めた手紙を送り、「沈黙」を5ヶ月続けました。

8月、私が旅行中に単独事故を起こしたことがきっかけで、久しぶりに彼に連絡をしたところ、「心配だから行く」と300km以上離れた場所まで駆けつけてくれました。
その際、身体の関係も持ち、復縁を望んだところ「好きな気持ちもあるけど、今も遠距離だしすぐは戻れない」と言われました。私は「すぐじゃなくていい。でも子供のことも考えてるから、長くは待たない」と伝えて解散しました。
その後も、彼から誘われるようになり、３回目のデートで「大好きです。結婚を前提にやり直してください。」と正式に告白され、復縁しました。

その後、彼の家で半同棲生活がスタートしました。彼は毎日ご飯を作ってくれて、両親や親戚にも改めて紹介してくれたり、結婚指輪ももらって非常に献身的でした。
ただ、妊活が思うように進まない焦りや、私自身の仕事の多忙さから、徐々に余裕を失っていきました。彼が作る料理が多すぎていつも残すので「太る」と文句を言ったり、彼の風邪が2回もうつって不機嫌になったりしてしまいました。
年末の引っ越しでは、私が高熱から病み上がりで、彼がほぼ一人で作業を終えていたにもかかわらず、トイレの壁を拭いた雑巾で台所を拭いた彼に「汚いよ。だから体壊すんでしょ。なんでこんなこと言わないと分からないの」と責めてしまいました。
しばらく彼は怒ってしばらく口を聞かなくなり、なんとか仲直りしました。しかし、年末年始にかけて彼の連絡が減っていきました。

年が明けて、私は不安から何度も長電話で話し合いをしました。
その中で彼は、「掃除の件だけではなく、復縁後の３か月で小さな違和感が積み重なって、冷めたかもしれない」と打ち明けてきました。
具体的には、私の怒りや不安の表現が強く刺さること、理解したと言っても信じてもらえない感覚がつらいこと、連絡頻度が減って私が不安になる、私の希望や仕事が優先されがちで彼の希望が後回しになっていること、愚痴や不安の話が多く、予定変更や感情の揺れに振り回される感覚などを指摘されました。
これまでラブラブだと思っていましたが、彼は長男気質で我慢してしまう性格のため、不満があっても言えずに溜め込んでいたとも言われました。

私はショックを受けて、「私だって、あなたは全然貯金してないから家のローンも私が払うのかなとか、将来への不安はあったけど、それでも前だけを見てきたのに」「こんな感じじゃもう無理。別れよう」と、泣きながら返してしまいました。
それに対して彼は、「冷めたというのは語弊があるかもしれない。自分にも問題がある。見捨てないでほしい」と言われました。
しかし数日後、「付き合うことに前向きになれない。別れた方がいいんじゃないかと思っている」と言われ、私が「ずっと私の繁忙期で会えなかったけど、やっと来週会えるから会ってから考えるのは？」と聞くと、「そうだな。デートしてから考えるか。でも、一時的な感情じゃなくて、落ち着いて考えた。俺は相手に合わせすぎて溜めてしまう。結果全ての人間関係がうまくいかなから愛着診断のアプリも初めて、恐れ回避型と出てきた」と話していました。
私は「合わせすぎることよりも、『指摘された時に人格否定と捉えるところ、嫌なことがあると逃げるところ、それによって軸がブレるところ』があって、それによって人間関係がうまくいかないように見える。そこが変わったら人生が変わると思うから、私を信じて欲しい」と伝えました。
彼はメモを取りながら真剣に聞いていましたが、「今指摘されて気が立ってるし、悲しい気持ちもある。一部だけを見て決めつけられている感じ。言ってることは当たり前なのに、なんでこんなムカつくんだろう」と電話を終えました。

そして、約束の日の前日、彼から別れのLINEが届きました。
「君が指摘してくれたおれの弱い部分については、その通りなのかもしれません。
でも、自分の課題と、君への気持ちが離れたことは、全く別の問題だと気づいた。 
復縁してからの３ヶ月間、シンプルに合わないと思う瞬間が重なり気づいたら気持ちが冷めてしまった。
君にどうしてほしい訳ではなく、ただ根本的に合わないと思った。なので、申し訳ないけれど、別れたいという気持ちは変わりません。
年末から今日まで何度も期待させては悲しませてばかりで、本当にごめんなさい。でも、気持ちがないのに一緒にいることは、これ以上君の時間を奪う最も不誠実なことだと思う。
これまで共にした時間には本当にとても感謝しています。そして、未来の約束を守れなかったことを心から申し訳なく思っています。
電話をすると、君の悲しむ声を聞いて決心が揺らいでしまったり、議論になってしまったりするので、こうして文章で伝えます。
これ以上、連絡はしないでほしいです。一方的で申し訳ないけれど、これが最終的な決断です。今まで本当にありがとうございました。」

前回は、別れた後も彼が私のSNSにいいねなど反応して来ましたが、今回は彼は投稿を非表示にして覚悟を感じます。
一方で、別れて２週間後には「好きだった。大切だった。だから、何でも話した。でも近すぎると、相手の感情が流れ込んでくる。壊れたのは、想いが足りなかったからじゃない。距離を間違えただけ。次は、近づきすぎない優しさを選べばいい。」というポエムの投稿にいいねして、気持ちの整理をしているように見えます。
私は彼にとって10年ぶりの彼女だったこと、婚約中だったこと、周りに男しかいないことから、他に女が居ることはありません。
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■相談①
「連絡しないでほしい」と言われた状態や、2回目の復縁に至ったケースがあれば、ご教授いただけますと幸いです。

■相談②
グッドウィル博士に電話相談したところ「最後の印象を変えるために3000文字程度の謝罪と感謝のメッセージを送るべき」とアドバイスを受けました。
ただ今回は「連絡しないでほしい」と明言され、SNSも遮断されているため、逆効果になる可能性も感じています。
このメッセージは送るべきか、また内容は適切でしょうか。改善点があればご教授ください。

「お久しぶりです。突然ごめんね。
ずっと感謝を伝えたいと思ってたんだけど、今さら送っていいのか、どう言葉にしたらいいのか考えてたら、ずいぶん時間が経ってしまいました。
少し長くなってしまったけど、よかったら読んでもらえたら嬉しいです。
これまでのことを振り返って、○○さんが勇気を出して向き合って、私に話してくれていたことを、私はちゃんと受け取れていなかったなと思いました。
引っ越しの時も、○○さんは善意で動いてくれていたのに、私はそこに目を向けられず、自分のことを棚に上げて否定してしまいました。
○○さんの個性や向き合い方を尊重できず、自分の不安や余裕のなさから、善意までネガティブに受け取ってしまっていたところがあったと思います。
こういう積み重ねで、すごく傷つけてしまったと思います。本当にごめんなさい。
時間ができて改めて思うのは、○○さんの人に寄り添って、合わせるところに、私は何度も救われていたということです。
私が仕事でしんどい時も、ただ励ますんじゃなくて、話しやすい空気を作ってくれたり、状況を一緒に整理してくれたり、どんな時でも自分のことのように丁寧に向き合ってくれて、一人じゃないんだって思えた瞬間がたくさんありました。
そんな○○さんの優しさのおかげで、離れている時でも幸せで満たされた気持ちでいられました。
あと、これまでの恋愛では相手の言葉を心から信じきれないところがあったんだけど、○○さんの言葉は最初から素直に嬉しいと思えました。
それは、○○さんが真っ直ぐで、自分の気持ちに嘘がつけない人だったから、私も心を開くことができたんだと思います。
たくさんの綺麗な景色を見せてくれたこと、外でのんびりコーヒーを飲んだこと、おいしいご飯を作ってくれたこと、仕事終わりに銭湯に行ったり筋トレしたこと、転けても笑い飛ばしてくれたこと。いつも詰め込みがちな私に、何気ない日常の幸せを教えてくれてありがとう。
○○さんと一緒にいた時間は、等身大の自分でいられる、大人になってからではなかなか経験できない青春みたいな時間でした。
いつでも真っ直ぐな○○さんのことが大好きでした。○○さんと過ごした時間を通して、自分にとって何が大切なのか、どう生きたいのかを見直すきっかけをもらいました。
いつか会う機会があったら、その時には成長した姿を見せられるように、色々学べたことを無駄にしないようにしたいなって思ってます。
これからも、○○さんが自分らしくいられることを心から祈ってます。元気でね！」