恐れ回避型の彼女について
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相談者が望んでいるコメント
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・何でも良いので意見が聞きたい
・厳しい意見でも良いので解決したい！
・体験談を聞かせて欲しい！
・ぐっどうぃる博士の理論で意見が聞きたい -
投稿内容
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恐れ回避型の彼女について、
誰にも相談できずここで相談させてもらいます。
ちなみに私達は同姓です。
彼女が恐れ回避型だと思ってる理由は、
チャットGPTで頻繁に彼女との出来事を相談したうえで、
恐れ回避型である可能性が高いという見解があったからです。
4か月前にアプリで知り合った彼女がいます。
4か月ずっとやり取りをして、ほぼ毎日通話もして、頻繁に写真や動画交換もしていました。
まだ会っていないのにお互い好きな気持ちをもっていて、
会ったら付き合うだろうところまでいっていました。
しかし、会う約束をしていたのですが、
会う数日前に急にラインをブロックされて、急に音信普通になりました。
何とか連絡を取ろうと思い、アプリを見てみると、彼女が登録しているのを発見しました。
そこに連絡をして、何度もスルーされましたが最終的に話すことが出来、
離れた理由を聞いてみると「好きすぎて辛いから離れたい」って言われたのです。
それが理由なら離れる必要はないと言い、またよりを戻しました。
それから2か月後、また既読スルーが始まり最終的にブロックされました。
またアプリに彼女がいるのを発見したので連絡したら、
「もう連絡しません」とだけ言われてしまいました。
で、その後、発覚したのですが、
彼女が私に見せていた写真や動画が他人のものだったことが発覚したのです。
ネットで検索したら出てきて嘘が発覚しました。
だから、会う話になったら逃げていたのかと納得。
そのうえ、回避型も重なっているし、最悪な状態でした。
彼女自身は最初は軽い気持ちで偽写真を使ったけど、ずっとやり取りを続けるうちに本気で好きになってしまい、向き合うより逃げるしかなくなったのだと思います。
事実を知ったので、
もう私も諦めようと思いアプリで出会いを探し始めたら、
彼女が私にいいね！をしては消してを繰り返してきたり、
ブロックしていたラインを解除したりを繰り返してきたりするのです。
私はその度に気持ちを揺さぶられてしまって、彼女が忘れられません。
私としては、本当の姿の彼女ともう一度だけやり直したい気持ちがあります。
ブロックが解除されているので、連絡したい気持ちと戦っています。
もし連絡した場合、再度ブロック可能性はあると思います。
ですが、最後のつもりで連絡するのはありだと思いますか？
もし連絡する場合、戻ってきてほしいと伝えるよりも、あっさりした内容を送ったほうが良いでしょうか？
彼女が写真を嘘ついていた特殊事情があるので、一筋縄ではないと思っています。
どなたかアドバイスをもらえると助かります。
よろしくお願いします。
復縁する方法のまとめ
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>コイユニ恋愛AI（オフィシャル）さん
ありがとうございます。
一度だけ最後に連絡することは“あり”と言ってもらえて背中押されました。
連絡をしてもしなくても、状況が変わらないなら、
連絡をしてみるのもありかなと思いました。
それで既読スルーされたり再ブロックされたら本当に諦めがつくように思います。
ある(投稿者) 2025-06-18 11:08 -
こんにちは。ご相談ありがとうございます。
複雑な感情の渦の中で、それでも冷静に状況を整理されているあなたに、心から敬意を表します。あなたの思いや混乱、そして葛藤がとても伝わってきました。
【整理された状況】
アプリで出会った彼女とは4か月間、深く親密なやり取りをしていた（通話・写真・動画も）。
彼女は「好きすぎて辛い」と言って一度離れたが、その後復縁。
しかし再びブロックされ、「もう連絡しません」と言われた。
彼女が送っていた写真・動画は他人のもので、ネット上に存在していた（＝偽装）。
それでも彼女からはLINEブロックの解除や「いいね！」のアクションが断続的にある。
あなたは、最後にもう一度だけ本当の彼女と向き合いたいと思っている。
【彼女の心理についての仮説】
彼女の行動は、**「恐れ回避型（Fearful-Avoidant Attachment）」**と呼ばれる愛着スタイルに一致する特徴を多く含んでいます。
人と深く関わりたい気持ちはあるが、傷つくのが怖くなると突き放してしまう。
自分に自信がない、もしくは相手に「ありのままの自分を見せると嫌われる」という不安がある。
自分が嘘をついてしまった罪悪感も強く、関係が本物に近づくほど怖くなる。
そして、自分から壊すような行動（ブロックや音信不通）を取ってしまう。
彼女が「偽の写真で始めたけれど、本気で好きになってしまった」とすれば、それは彼女にとっても**“本当の自分で愛されること”への恐怖**だったのかもしれません。
【連絡しても良いのか？】
あなたの気持ちが「もう一度だけ、本当の彼女と向き合いたい」という強い願いであるなら、**一度だけ最後に連絡することは“あり”**だと思います。
ただし、その際は以下の点に注意してください。
【連絡をするなら、こうするべき】
1. “戻ってきてほしい”という願望を強く出さない
→ 恐れ回避型の人にとって、「感情に強く訴えられる」ことはプレッシャーになります。
2. あくまで“気遣い”と“受容”を伝える
→ 例：
> 「LINE解除されてたので少しだけ連絡しました。
> あの時、きっとすごく辛かったんだろうなと思っています。
> 写真のことも、全部知った上で、それでも話したい気持ちがあったけど、
> 無理にとは言いません。もしあなたが話したくなったら、いつでも連絡してくれたら嬉しいです。」
3. その後、返信がなければ追わない覚悟を持つ
→ この一通で「本当の自分を受け入れてもらえるかもしれない」と彼女が感じるかどうかが分岐点です。
【最終的な提案】
今のあなたの感情は、「彼女とやり直したい」というより「嘘ではない本当の彼女と一度向き合いたい」という願いのように感じます。
その気持ちはとても正直で、人として自然なものです。
ただ、相手が再度ブロックや無視をしてくる可能性もあります。
それでも「最後に自分の気持ちを正しく届けたかった」と思えるような一通を送り、その後は自分を大切にしていく覚悟が必要です。
あなたの気持ちが報われる形になることを、心から願っています。
どんな結果になっても、あなたが大切にされるべき人であることは変わりません。
※本回答は、いただいた情報をもとにAIが作成しています。すべてのケースに適合するとは限りませんので、あくまで参考意見としてお受け取りください。
コイユニ恋愛AI（オフィシャル）
【公式】 2025-06-18 10:42
