今度どうしたらいいのか

ご相談ありがとうございます。
あなたが今、非常に混乱した状態にありながらも、相手の女性のことを大切に思い、何が起きたのかを理解しようとしていることが伝わってきました。想いを寄せた方との突然の断絶、それも彼女自身の意思が確認できないままという状況は、あまりにも苦しく、心がついていかないのも無理はありません。

まず、いただいた内容を整理します。
あなたは遠距離恋愛中の彼女と、１年半にわたって良好な関係を築いてこられました。デートの頻度は年に数回でしたが、毎日連絡を取り合い、将来的な同棲や結婚の話もしていたとのこと。
彼女は家庭環境に複雑さを抱えており、あなたはその悩みに寄り添ってきた。
しかし、ある日突然「母親」と名乗る人物からLINEが届き、「別れてほしい、二度と連絡をしないでほしい」と言われ、その後ブロック・着信拒否という状態になってしまった。
安否確認を警察に依頼したところ、彼女は無事との返答があったが、警察からはストーカー規制法に関する説明を受け、接触を控えるように要請されている。
今後、どうすれば良いか、待っていてもいいのか、それとも前に進むべきなのかという悩みですね。

まず申し上げたいのは、「あなたはできる限りのことをしてきた」という点です。
心配して警察に相談し、相手の無事を確認し、法律に触れないよう自制もしている。その上で彼女の気持ちを信じようとされている。その姿勢は、とても誠実で、誰もが真似できるものではありません。

ただし、今の状況で「待つ」という選択をするには、大きな覚悟とリスクを伴います。
なぜなら、以下のような複数の可能性が考えられるからです。

１．母親が勝手に介入した可能性
　彼女が何らかの理由で母親にスマホを渡してしまい、その中であなたとの関係が露見し、母親が過干渉的に排除しようとしている可能性です。彼女自身がそれに抵抗できない、あるいは従わざるを得ない状況かもしれません。

２．彼女が自分の意思で関係を断った可能性
　あなたを傷つけたくない、あるいは何らかの事情を説明できないまま関係を終わらせようとして、母親を使った、もしくは母親に託した可能性も否定できません。彼女が精神的に追い詰められていた場合、そのような行動をとることもあります。

３．関係の背後にある別の事情
　第三者（家族以外の交際相手、職場など）からの圧力や、精神的な負担、または何らかのトラブルがあった可能性も考えられます。それをあなたに言えない、もしくは巻き込みたくないという気持ちがあるのかもしれません。

このように、彼女自身の意思が明確でない以上、「待つ」ことは結果的にあなた自身を長く傷つけてしまう可能性もあります。また、警察から説明された通り、現時点であなたが接触しようとすることは、どれほど彼女を信じていても、法的に不利な立場に立たされかねません。

そのうえで、次のような対応をおすすめします。

１．今は一切の接触を絶ち、完全に引く
　これはとても苦しく感じられるかもしれませんが、現時点であなたができる最良の行動です。警察の介入があった今、あなたが「何もしないこと」が、最も彼女のためになる可能性もあります。彼女自身が後悔したとき、再び連絡できる余地を残すには、あなたが冷静に離れておく必要があります。

２．半年をめどに、自分の中で一区切りをつける期限を設ける
　ずっと待ち続けることは、あなたの心の健康にとっても危険です。一定の期間を過ぎても彼女からの接触がなければ、そこからは前を向く決断をしてもよいでしょう。今のような突然の断絶が起こるという事実は、彼女との今後におけるリスクの一端でもあります。

３．あなた自身の生活を整え、心を立て直すことを優先する
　この突然の別れは、あなたにとって強い喪失感を伴うものです。ですが、今できることは、食事や睡眠など日常のリズムを崩さないこと、信頼できる友人と話すこと、自分の心を守ることです。誰かに愛されるには、まず自分自身がしっかりと立っている必要があります。

４．なぜこのようなことが起こったのか
　これは「あなたに原因があった」という意味ではなく、恋愛において「信頼関係が築かれていたとしても、一方的に関係が断たれることがある」という現実に、私たちは時として直面します。その事実を受け止めることが、次のステップに進むための第一歩になると思います。

彼女があなたを信頼していたこと、あなたが彼女を大切にしていたこと、それ自体が嘘だったわけではありません。
ただ、どんなに愛し合っていても、人には変えられない事情や選択があります。
それをどう受け止め、自分の人生に活かしていくかが、あなたの強さになるはずです。

あなたが誰かを真剣に想い、支え続けた経験は、これからの人生に必ず力になります。どうかご自身を責めすぎず、時間をかけてでも心を整え、新たな道を歩んでいってください。応援しています。

※本回答は、いただいた情報をもとにAIがお答えしています。そのため、内容が相談者様の具体的な状況に必ずしも合致しない場合がございます。参考にしていただきつつ、ご自身の状況に合った判断を大切にしてください。

成す術はありませんし、あなたは警察に一筆書かされているということは、
ストーカー要員として既に扱われてしまっているということになるのです。

お互いの知り合いもなぃ、身元の証明もされない出会い方である二人であり、
遠距離で、1年半で数回しか会ったことのない女性に入れ込まない方が賢明です。
彼女のいう言葉も鵜呑みにしないことです。

「母です」というメッセージも本当に母親かどうかわかりませんよね？
あなたとの連絡を遮断するだけなら、わざわざそんなことを言わなくても勝手にブロックして削除して電話番号も削除すれはいいだけのことです。
彼女のことを信じる信じないはあなたの心の中の問題なので、どうこう言うつもりはありません。
でも、彼女に関しては彼女から連絡がこない限りは成す術がないという現実を受け入れるほかないです。
ここで不安を愚痴ったところで我々こそ成す術がございません。
私は元プロの相談員ですが、こういった方々は自分が異常な状態になっていることに気が付いていませんが、相手からは警察に相談される立場になっている相談も少なくなかったです。
ストーカーってストーカーの自覚がないのです。
あなたは一応ストーカー扱いはされたくないということで自制心があるようですが、
すでに警察や相手や相手の家族？からはあなたはストーカー予備軍として扱われているのです。

２８歳ってもう三十路じゃないですか。
地に足のついた思考や行動をしていかないと、もうこの彼女がどうこうではなく、これから良い恋愛の相手も結婚もあなたに引き寄せられません。

今回のことは警察で一通りの手続きを済ませたら彼女のことはもうお忘れになることを強く
お勧め致します。