沈黙をしても連絡してくる時の正しい対応が知りたい
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恋愛ユニバーシティの「３つのメリット」とは？ --
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相談者が望んでいるコメント
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・何でも良いので意見が聞きたい
・厳しい意見でも良いので解決したい！
・共感して欲しい！
・体験談を聞かせて欲しい！
・応援して欲しい！
・ぐっどうぃる博士の理論で意見が聞きたい -
投稿内容
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■ずばりどうしたいか？
復縁したい、正しい沈黙方法が知りたい
■あなた（相談者）の年齢と性別、相手の年齢と性別。
あなた（ 24 ）歳 性別（ 女 ）
相手 （ 26 ）歳 性別（ 男 ）
■あなたの状態と相手の状態
どちらも未婚
■これまでの経緯を時系列で教えてください。
2年半交際、1年半同棲、別れて1年です。別れてから冷却期間もなく最初の半年は体の関係ありで頻繁に会ったり毎日電話していました。しかし、元カレに好きな人ができて一時的に連絡頻度が下がりました。その後玉砕して泣きながら相談してきました。そこからは毎日のように彼から電話が来て長電話、ゲームをする日々が再開し、ご飯にも行くようになりました。もうこの時には体の関係はないです。2ヶ月前に彼が転勤して遠距離になったため、会うことはしてないですが毎日数時間の電話、元彼が転勤してから猫を飼うようになってペットカメラを付けたのですが、その映像を共有してくれたり（彼のプライベート丸見え。見たい時にいつでも見れる。）、「明日の朝起こして」と言ってきたり、電話中に寝落ちた彼に向かって「電話をきるよ」と声をかけたら「切らないで」と言ってきたり、すごく都合のいい関係をずっと続けてきました。付き合っていた頃、彼の金銭管理をしていたこともあって、今でも私に金銭面での意見を聞いてきたりと、かなり私に頼ってくれています。
そして5日前、元彼から電話が来ていたので折り返すと出なかったためぺっとかめらをのぞきました。すると、マチアプで知り合ったらしき女の人と電話をしている所を見てしまい、都合いい女だということを改めて痛感させられたため、今更沈黙を決意。
最初は「私以外でもいいならこれからは他の人と電話をしなよ」や「もう話したくない」という私に対して「何か誤解してない？（女の人とは）普通に話してただけ。すぐに折り返すからまって」と必死に言い訳してくる元彼。
それを無視してその後かかってきた電話も無視。
そして次の日（4日前）、ぐっどうぃる博士の沈黙のお作法を読んでみて、ガイドラインを出してみることが必要なのだと思い「私は〇〇と話してると楽しいし落ち着くからまた一緒にいたいと思ってるけど〇〇はどう思う？」とメッセージしました。すると元彼は「それはない」と返信してきたため、その返信含め再度無視を始めました。
そしてその次の日（3日前）、元彼からたくさん電話がかかってきて、それを無視していると
「はらみがそんなかんじならもう連絡取らないよ」ときてそれも無視していると「ではさよなら」と言われました。それも無視しました。
そしてその次の日（2日前）、「さよなら」と言ったことが無かったかのように普通にゲームの話をしてきました。無視しているとなんどかでんわがきました。
そして昨日、携帯電話番号の方で何度が着信が来て、その後もほかの繋がっているSNSで電話をかけてきたあと「俺の話も聞かないでそれはないんじゃない？」と少し怒り気味のメッセージが来ました。その後も何度が着信がありました。
そして今日、またゲームの話を画像付きでしてきました。そのあと電話が何回か来て、先程「いい加減に出て？」とメッセージがきました。
■具体的な相談
まず、これで合っているのでしょうか？
私の認識では、ちゃんと私に向き合いたい旨のメッセージが来るまで無視を続けると思っているのですが、、
今まで何度も都合いい関係が嫌とか復縁したいと伝えてきましたが「都合よくない」といってきたり「復縁はない」と言われてきました。
私がそれで「うーん」となっていたら彼から「じゃあもう連絡辞める？」と言われたことがあって「じゃあそうする」と答えたらめちゃくちゃ話を変えてきてなかったことにしようとしたり、少し話がこういう話になると話を変えようとしてきます。
でも私は復縁したいし、このまま都合いい関係は嫌なのでもう縁を切る覚悟で最後の賭けとして沈黙をしています。
なので、間違っていたら正しい方法を教えて欲しいです。
プライド高い彼が私の大切さに気づくかはわからないですが、付き合っていた時も含めた3年半は、彼のために全力で尽くしてきたし、彼の中でもいちばん居心地が良くて信頼できると思われている自信はあります。
だから今こうして私の連絡がなくなって焦っているのかな？と少し思ってる部分もあります。
彼の気持ちを取り戻したいです。
沈黙中に連絡が沢山来る相手に対してどうしていけばいいか教えて頂けますと幸いです。
やめておけの意見はあまり望んでいません。。
沈黙方法アドバイスや経験談などはなんでもお待ちしております。
よろしくお願いいたします。
復縁する方法のまとめ
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はらみさんこんにちは。
元彼との復縁を目指して沈黙を頑張っているのですね。
とてもいい選択だと思います。
しかし連絡が来るのでどうしたらいいのかわからないのですね。
これも復縁を目指す沈黙をするうえであるあるな状態だと思います。
はらみさんは彼にとって完全に手に入った距離になっていますので、大きくそこから離れることが必要です。具体的には、彼から正式に復縁するという言葉が出るまで、連絡は全スルーでいいでしょう。
彼は、「なんだかんだ言ってもはらみは自分の事が好き。連絡しないとか言ってるけど、こっちが何度も連絡すれば今までみたいにどうせ応じるだろう」と思っていると思います。その通りになってしまったら復縁は大きく遠のきます。
ぐっどうぃる博士のYoutubeチャンネルでも似たようなご相談を解説してますので、一度見てみることをおすすめします。
https://www.youtube.com/watch?v=bTfQcK3xwu8
正しく沈黙し復縁のための駆け引きをすれば、はらみさんのケースは復縁できる可能性が高いと思います。
彼の口先だけの言葉に惑わされないで、意思を強く持ち沈黙をやり抜くことが必要です。
うまくいくよう応援しています。
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あーがいるさんこんにちは！
コメントありがとうございます。
おっしゃる通り私は彼の中で完全に手に入った距離にいます。
何とかその状態を脱したくて今回沈黙をしてみたのですが、難しいですね、、
元彼から復縁したいと言われるまでは無視とのことですが、「ちゃんと話し合いたい」や「離れてみて、はらみの大切さに気づいた」のような言葉が来てもスルーということでしょうか？
URLもありがとうございます！
正しい沈黙法で復縁できたらいいな。
はらみ(投稿者) 2025-08-04 14:47 -
あーがいるさん 追記です
私の沈黙に怒ってもう連絡が来なくなったり新しい彼女が出来たりするのが怖いです。
いい方向に転ばなかったら後悔しそうです。。
このきもちをどうすればなくせますかね、
はらみ(投稿者) 2025-08-04 14:52 -
はらみさん、お返事ありがとうございます。
彼はまさに博士理論で言うところの「エクソシストの悪魔」状態ですね。詳しくはこちらを読んでみてください。
https://u-rennai.jp/goodwill/dictionary/%E3%82%A8%E3%82%AF%E3%82%BD%E3%82%B7%E3%82%B9%E3%83%88%E3%81%AE%E6%82%AA%E9%AD%94/
はらみさんと彼の事が書いてありませんか？
今まで何度もはらみさんからは復縁したい気持ちを伝えていて、そのうえで連絡や通話はしながらも復縁はできないとか「それはない」とはっきり言ってしまえる彼って、相当はらみさんに対して優位に立っていると思います。
自分から連絡しないと言ったのに数日経てば何事もなかったかのようにゲームの連絡してくるところからも完全にはらみさんのことを軽く見ています。
不安かもしれませんが、その不安に打ち勝たないと復縁はできません。
ちょっとくらい真剣ぽい言葉を言ってきたからってすぐ信用して反応するのは危険です。だって一度目に復縁を断られてから時間が経って、さらにまた今回一緒にいたいと伝えたのに「それはない」ときっぱり言えるって、ちょっと連絡途絶えたくらいでそんな彼の気持ちはすぐに変化しません。
彼が本当に真剣に復縁を考え始めるまではスルーした方がいいです。例えば、会いに来てくれるとか(言葉だけでなく行動がある)、ちゃんと「やり直したい」「また付き合いたい」という言葉を何度か言ってくるとかしない限り無視です。
その間に他の女性には会うかもしれませんが、はらみさんは彼にとってかなり都合の良い女性(気持ち的にも)だったようなので、一時的に他に行ってもはらみさんの方がよかったと気づく可能性はあると思います。むしろ彼が彼自身で気づかなければ復縁できません。
連絡を取らない事でその環境を整えるのです。
彼は時間軸が短そうなので、半年もはかからないかもしれませんが、半年はしっかり沈黙する覚悟をまずは持っていた方がいいでしょう。
博士の復縁チャンネルの基礎の動画(チャンネルに表示されてると思います。)をまず全部見て復縁の基礎をしっかり理解した方が良さそうです。
