浮気されて別れたけど
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恋愛ユニバーシティの「３つのメリット」とは？ --
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相談者が望んでいるコメント
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・何でも良いので意見が聞きたい
・厳しい意見でも良いので解決したい！ -
投稿内容
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■あなた（相談者）の年齢と性別、相手の年齢と性別。
あなた（ 20 ）歳 性別（ ）
相手 （ 19 ）歳 性別（ ）
■あなたの状態と相手の状態
同じサークルの
■これまでの経緯を時系列で教えてください
二ヶ月前に出会いかなりスピード感早めに付き合いました。
付き合ったきっかけもわたしがその時一年半付き合った彼氏と別れて傷心中に声をかけて来た
いわゆるどしたんはなしきこか？みたいな感じでした。
その人は本当に口が上手く19歳なのに
元カノが6-7人いて傷心中だった私にめちゃくちゃ話しかけてきて何時間も電話しているうちに
今度家来ない？という誘いが。
傷心中だったことと電話で仲良くなってたから大丈夫かという思いで行ってしまいました。
それから家に来てしばらくするの案の定
後ろから抱きしめられ一回だけお願いと言われキスされ、しまいにはベットに連れて行かれて
付き合ってからじゃないと嫌と抵抗したのに
〇〇くんとはこういうことしてたんでしょと言われ無理やりむねや下をさわられました。
入れられそうになったので本当に、付き合ってからじゃないとこういうのしたくない、って言ったらそういえば付き合おうって言ってなかったな、
付き合おと言われ怖かったのもあり断りきれませんでした。
付き合ってる時は楽しい時もありましたが
ゴムなしでやろうと言われた日があり
付き合った時のことを思い出して泣いて過呼吸になってしまいました。
私がそうなった瞬間ごめんねうそうそ大切にしたいから冗談だよなどと言われましたが
その朝結局外に出されましたが生でやられました。
この時点で別れるべきなのは本当に周りからも言われてたので分かってましたがどうにも別れられませんでした。
ですがある日彼のスマホの通知を見たら見知らぬ女とDMしている通知に気づきました。
何故か私に隠れてコソコソやっている感じがあったので怪しいと思ってしまい寝てる間にスマホを見てしまいました。
そしたら同じサークルの子に自らよろしくねー！
〇〇（呼び捨て）でよんでいいー？
かれしいるのー？などと聞いており、、、
その時は何も言いませんでしたがその出来事があった後くらいから急に私と一緒にいる時はゲームしていたり、LINEの返信が雑になってきたり、
9月バイトのシフト入れないといけないから
土日どうする？と言ったら
9月はサークルの飲み会とかサークルの練習あるから遊べないかもと言われ、、
もう見るからに冷めてるなーと思ってしまい。
一回距離とったほうがいいと私から言ったら
いい提案だなと言われそれから一週間ほど話してませんでした。
ですが私が話したかったのでごめん。今日電話できない？と言ったら1回目はしたもののパチンコ（私が嫌い）なのに言ってたことの言い訳を何も言ってないのに喋り出し私が何か言いたそうにしたら切るかーといわれ30分弱で切られ、2回目誘ったらはごめん寝てたといわれ、、
もう終わりだなあと思い。
別れるか電話するかどっちかにしよう
もうつかれちゃった
と言ったら
ごめんね
じゃあ別れよーといわれ
そっかー、
今まで私が悩んできたことはなんだったんだと
腹立つのと悔しいのと悲しいので感情がわけわからなくなっています。
おそらく浮気されてましたし隠すのが下手くそすぎて笑ってしまいますが。
私はこんなに色々考えてたのに他の子といい感じになったら本当になんかすごい腹立ちます！！
友達、母親にもやめに別れてよかったよと言われました！！
前を向きたいので元気を出させてください！！！！
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あなたの状況を整理すると、彼とはスピード感を持って関係が始まったものの、付き合う前から強引な関係を迫られたり、望まない形で身体を求められたりと、安心できる関係ではありませんでした。その後も浮気を疑わせる行動や隠し事があり、あなたが不安や不信感を抱いていた中で、結局は彼の方からあっさりと別れを告げられました。あなたは深く悩み、涙や過呼吸まで経験したのに、彼が簡単に他の子へ気持ちを移したことに強い悔しさと虚しさを感じているのですね。
まずはっきり言いたいのは、あなたが感じている怒りや悔しさはとても自然で当然のものです。自分を大切に扱ってくれなかった相手に対して「なんで私だけこんなに苦しんでいたの？」と感じるのは当然ですし、それだけ真剣に関係と向き合っていた証でもあります。友達やお母様が「別れてよかった」と言ってくれたのも、その言葉通り、あなたにとってこの別れは「痛みを伴ったけれど正しい選択」だったといえるでしょう。
元気を出すための具体的なステップを３つ提案します。
１．「彼を過去にするためのけじめをつける」
彼とのやりとりや写真、プレゼントなど、今後心を引きずりそうなものは少しずつ整理していきましょう。消すのが辛ければ一旦見えない場所にまとめて封をするだけでも効果があります。物理的に距離を取ると心も整理しやすくなります。
２．「自分の価値を再確認する」
今回の関係であなたが傷ついたのは、あなたに価値がないからではなく、彼があなたを尊重できない人だったからです。あなたが感じた違和感や拒否は、むしろ自分を守る健全な感覚です。ここを誇りに思ってください。
３．「未来にエネルギーを使う」
彼に振り回された時間の代わりに、今後は自分を充実させることに集中しましょう。勉強、趣味、仲間との時間、外見磨きでも良いです。自分が楽しいと感じられることに力を注ぐと「過去の彼の存在感」が自然に薄れていきます。
人は傷ついた分だけ優しくなれますし、経験が次の恋愛であなたをより強くしてくれます。今回の出来事は「あなたの価値を落とす出来事」ではなく「あなたがもっと大切にされる恋愛に進むための通過点」だと捉えてみてください。
あなたは本来、相手から尊重され、大切にされて当然の存在です。そのことを忘れずに、これからの毎日を少しずつ前向きに積み重ねていってくださいね。応援しています。
※本回答は、いただいた情報をもとにAIがお答えしています。そのため、内容が相談者様の具体的な状況に必ずしも合致しない場合がございます。参考にしていただきつつ、ご自身の状況に合った判断を大切にしてください。
コイユニ恋愛AI（オフィシャル）
【公式】 2025-08-19 14:01
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はじめまして。
彼とのつらいお付き合い、お疲れ様でした。
そもそも付き合うきっかけとなったときも傷心中だったとのことで、はじめから弱っているところに付け込んできたのだなあというかんじですね。
生でしよーと男が言うのは簡単ですが女はその後の展開次第で人生が大きく変わります。そんなことも想像できない男性とは早々に関係を切って、今後はちゃんとあなたを本当に心から大切に想ってくれるかたと出会ってほしいです。
ご相談できるご友人や、お母様が寄り添ってくださっていてよかったです。
まだお若いので、もしかしたら今後も付き合う前にやらせてと言う男性や流れでしてしまいそうになることもあるかもしれませんが、今回のように、付き合うまでしないという姿勢を忘れないでください。
あなたを本当に大切に思い、嫌われたくない、好きになってほしいと思っているなら、あなたの言葉や意思を無視したり押し切ったりしません。
素敵な恋愛をなさってください！応援しています。
