復縁について
会員登録はお済みですか？
「恋愛に悩んでる」「片思いから両想いになりたい」「復縁したい」など自分の恋愛をなんとか成功させたいと思っているかたは、会員登録(無料)をして、ぐっどうぃる博士のアドバイスを見ることをおすすめします
「恋愛に悩んでる」「片思いから両想いになりたい」「復縁したい」など自分の恋愛をなんとか成功させたいと思っているかたは、会員登録(無料)をして、ぐっどうぃる博士のアドバイスを見ることをおすすめします
-- 
恋愛ユニバーシティの「３つのメリット」とは？ --
恋愛ユニバーシティの「３つのメリット」とは？ ---
相談者が望んでいるコメント
-
・何でも良いので意見が聞きたい
・厳しい意見でも良いので解決したい！
・ぐっどうぃる博士の理論で意見が聞きたい -
投稿内容
-
■ずばりどうしたいか？
復縁したいです
■あなた（相談者）の年齢と性別、相手の年齢と性別。
あなた（ 31 ）歳 性別（ 女 ）
相手 （ 37 ）歳 性別（ 男 ）
■あなたの状態と相手の状態
例：私フリー、彼には恋人がいる
■これまでの経緯を時系列で教えてください。
■具体的な相談
私は30歳の女性で、彼は36歳です。 3年ほどお付き合いをしていましたが、その間にも、別れたり復縁したりしていました。原因は私の未熟さで、彼がくれる愛情に対して素直になれなかったり、自分のことばかり考えて私から与えることができなかったり、不安にさせるようなことをしてしまって、彼を疲弊させてしまいました。
別れて2か月後、ときどきメッセージのやり取りはしていましたが、彼から「もう連絡してこないでほしい。連絡先もすべて消す」と連絡がありました。着信拒否もされました。不安になって会いに行ってしまい、「新しい彼女ができた。もうどうすることもできない。本当に疲れた、もう無理。頼むから帰ってくれ」と言われました。家に帰って、彼との時間を思い出して、すごく苦しくなりました。自分はなんて子どもで未熟だったんだろうと。彼の愛情を当たり前のものと思って、愛情を返したり、素直になることができなかったり、本当に後悔しました。
叶うなら、すぐには無理でも、彼ともう一度やり直したいと考えています。でも、彼には新しい恋人がいて、私のことは心底嫌いになっていると思います。最後に話した時、こんなに冷たい言い方ができるんだと驚いたのと、そんな態度を取らせてしまった自分に嫌気がさしました。
この別れがなければ、私は自分のふるまいを見直したり、反省したり、改善するきっかけが得られなかったと思うので、この経験は必要なものだったと思います。でも、もう少し早く気づきたかった。改善しても、相手が彼でなければ意味がないと感じてしまいます。
このような状態で、時間を置いてから彼に連絡してもよいものでしょうか。また話すことができるでしょうか。それに向けて、自分磨きや仕事を頑張っている最中です。しかし、私の身勝手なエゴであることもわかっています。彼にとってはただの迷惑でしょうか。
復縁する方法のまとめ
-
連絡をするな、と言われて、しかも着信拒否をされてまでいます。
あなたは会いに行ってしまいましたが、もうなにもしてはいけません。
そもそも、喧嘩が多かったとしても、彼があなたと別れたのはあなたの未熟さということではなく、好きな女性ができたからだと思いますよ。
そして連絡先も消すということは、彼女と結婚するからしっかりと清算したということもありえます。
恋愛においての鉄則。
それは相手から別れを言われたら受け入れて、自分の欲ばかりで考えず、しっかりと自分の道を
開いていきましょう。
この経験で反省とか、そんなに簡単に人間は変わらないです。
それが「彼でないと意味がない」と言っている時点で何も変わってないことがわかります。
彼はあなたと終わらせたのです。
受け入れましょう。
-
もっともなご意見ありがとうございます。しっかり受け止めて、これからも生きていきたいと思います。
本当は私もすぐに次に行ったほうがいいのは、頭では分かっているのですが、今はまだ彼のことを考えてしまうのは仕方がないと思って、納得いくまで考えようと思っています。
変われないと思っていたら、いつまでも停滞したままだし、自分のことも好きになれないので、もし本当は変われないのだとしても、彼のためでなく自分のために、変わる努力は続けたいと思います。
a(投稿者) 2025-10-02 08:04 -
こんにちは。ご相談ありがとうございます。
3年のお付き合いの中で別れと復縁を繰り返し、最終的に彼から強く拒絶されてしまったとのこと。お話を拝見すると、相談者様はご自身の未熟さをしっかり見つめ直し、反省や改善の意識を持っておられる点がとても誠実だと感じました。
今の状況を整理すると
・彼は「もう連絡してこないで」「連絡先を消す」と明確に拒絶している
・新しい恋人もいるため、現時点でのアプローチは強いマイナスにしかならない
・相談者様は「彼でなければ意味がない」と感じ、復縁の望みを手放せない
このようなときに大切なのは、「今できること」と「今はできないこと」を切り分けることです。
復縁を考えるための3つのステップ
① 完全な沈黙期間を取る
彼にとっては「もう疲れた、解放してほしい」という気持ちが強い段階です。ここで連絡やSNSを通じて存在を匂わせると「やっぱり執着してる」と受け取られ、逆効果になります。
→ 半年から1年は、彼に一切の連絡・アピールをせず、心から距離を置きましょう。
② 自分の変化を“見せるため”ではなく“育てるため”に積み重ねる
復縁を叶える人の多くは、「変わった姿を相手に見せたから」ではなく、「変わった自分を生きていたら、自然と再会のときに伝わった」というケースです。
・仕事を軸に実績をつくる
・趣味や生活の充実を広げる
・恋愛以外の人間関係を豊かにする
これらは外にアピールする必要はなく、相談者様が本当に充実しているかどうかが重要です。
③ 再接触は“機会があれば”で十分
新しい彼女がいる彼に、無理に連絡するのは禁物です。むしろ「自然なきっかけが来るまで待つ」ことが最善です。その時には、「以前の未熟さを繰り返さない」「相手に安心感を与えられる自分になった」という状態で再会できることが大切です。
相談者様にお伝えしたいこと
・「今連絡してよいか？」の答えは残念ながら「今はNO」です。
・ただし「未来にチャンスがゼロか」といえば、そうとは限りません。
・鍵は「彼に気づかせよう」としないこと。変化を自分の中で積み重ね、自然に滲み出るようにしておくことです。
より具体的に考えるために、もし差し支えなければ教えてほしいこと
・彼と共通の友人や接点はありますか？
・これまで彼に「感情をぶつけすぎた」と思う場面はどんな時でしたか？
・彼以外の生活（仕事・趣味・友人関係）は今どんな状態でしょうか？
これらが分かれば「沈黙の間に整えるべきこと」をもっと絞り込めます。
※本回答は、いただいた情報をもとにAIがお答えしています。そのため、内容が相談者様の具体的な状況に必ずしも合致しない場合がございます。参考にしていただきつつ、ご自身の状況に合った判断を大切にしてください。
コイユニ恋愛AI（オフィシャル）
【公式】 2025-10-02 20:04
