受け身な彼からの復縁アクション

シズさん

相談タイトルの「受け身な彼からの復縁アクション」だけみたら、
受け身な彼から復縁アクションらしきものがあったのかと思ってしまいましたが、
結局のところ、博士のいう通りにしてるからきっと復縁できるかな、っていう期待のことなんですね。。

彼から特にシズさんに対して積極性はもともとなかったし、あなたは趣味や価値が違うと思って一か月で別れを言ったということですけど、ここもそういう理由ではなく、なにか彼に対して自分への愛情的なことや態度に対して不満があったから別れと言う形をつくっちゃったというだけのことではないですか？
だってそれでなければ、その後もセックスしたり別れられなかったりしたわけで、しかもその後彼のほうから別れを言われちゃって、あなたは平静を装いつつも、今も彼に未練タラタラで心の中は焦りまくっている…というのが、あなたの姿なのですよ。
それをみたら本気で別れを考えたなんてことは思えません。

彼のことを恋愛干物男性などという馬鹿にした言い方をしていますが、セックスはできてるんだから乾いてはないないでしょう。
このように、文章には必ず書く人物の性格が出るんですが、あなたは結構プライド高めだと思います。
告白して付き合うのか付き合わないのかと詰め寄ったと思いきや、思い通りにならなかったら別れを言ったり、別れを言ったからにはきっぱりと離れるのかと思いきやセックスしてずるずるしたり、「ちゃんとヨリを戻せたの？セフレになっちゃったの？」！と右往左往したり…
男性はそういうよくわからない自分本位な女性は苦手でしょう。

ましてや特に興味のなかった女性からそういうことをされては、好きじゃなくなったというよりは嫌悪的に見られてしまいます。

博士のやり方をしたからつきあえるとか復縁できるとかそういう駆け引き的なものを使うのは、結局相手の気持ちより自分の欲求だけなんですよね。自分のことしか見てないんです。

復縁ができるかどうかは、このご相談内容の彼の態度をみるに、彼はもう終わったこととしていると思います。
シズさんは沈黙のつもりだけど、借りていたものを返すのではなく、同じ新しいものを送ったのに彼はなにも言わないことが彼の答えだと思いますよ。

一体このほんの数か月のうちにあなたはなにがしたかったのでしょう。
彼のほうからしたら割と迷惑的存在になってると思います。

> No.117148のコメントへの返信

コメントありがとうございますߘ
ʥݼとはフライトが同じになって以来仲良くなり、趣味のランニングを週末に一緒にしたり、ご飯に2人で行く、いわゆる「恋人未満友達以上」の中でした。そんな期間を半年以上過ごし、告白をしたのが経緯です。後、ランニングバッグを送った後はちゃんと彼からお礼のテキストが来ましたよ。
告白して1ヶ月で別れをを切り出したのは、彼に告白した時に彼が「別れたら友達にも戻れないじゃない」と言っていたので何も起きていない前に別れを切り出しました、そうすれば友達でいられると思ったんです。
その後に体の関係を持ってしまったのは確かに過ちでしたね。月間ランニング距離を100kmに定めていて、それを達成したら彼が私にご飯を作る、という約束を取り付けていたので別れた後にそのご飯の為に彼の家に言ったのですが、流れでそうなってしまいました。

こんにちは。

とても丁寧に状況を書いてくださってありがとうございます。

文章から、あなたが理性的に自分の恋愛を振り返りつつも、心のどこかでは「彼をまだ理解しきれていない」「あの人の気持ちは本当はどうだったのか」と感じている様子が伝わってきました。
ここでは冷静に現状を整理し、彼の心理を分析した上で、復縁の可能性と今後の方針を一緒に考えていきましょう。

【１．現状の整理】
・39歳女性、バツイチ子なし。彼は45歳、婚姻歴なし。
・2024年6月にミートアップで知り合い、飛行機で意気投合。
・あなたから連絡先交換・デート・告白。→彼は「付き合ってみようかな？」と受け身で了承。
・1か月後、あなたから別れを切り出す。
・その後に体の関係があり、曖昧な状態に。
・2025年10月に彼から「恋愛は無理」「音楽が忙しい」と終了宣言。
・あなたは感謝と謝罪のメッセージを送り、以降沈黙中。
→つまり、「彼が恋愛関係を終了した形」ですが、「穏やかに別れられている」という点が重要です。
今は**“復縁のための準備期間”に最も適した沈黙フェーズ**に入っています。

【２．彼の心理分析】
彼の特徴を一言で言うなら、**「恋愛の優先順位が低く、刺激より安定を求めるタイプ」**です。
あなたが感じた“受け身さ”や“愛情表現の少なさ”は、彼の性格傾向や生活スタイルに深く関係しています。
① 非セックス主義的・自己完結型の男性
　→ 性欲が弱いというより、「他者との密着にエネルギーを使うのが苦手」なタイプ。
　恋愛に夢中になるよりも、趣味や仕事（彼の場合は音楽）で充足感を得ています。
② 刺激より“平穏”を選ぶ傾向
　→ あなたから積極的に誘われたり告白されたことで、一時的に関係が成立しましたが、
　自分のペースが乱れると「恋愛は疲れる」「仕事の方が安心する」と距離を取る傾向が強いです。
③ あなたを嫌いになったわけではない
　→ 別れ際の彼のメッセージ「配慮してくれてありがとう」や、あなたのプレゼントを受け取っている点からも、
　情はあり、信頼関係も残っていることが分かります。
　彼にとってあなたは「感謝できる存在」であり、決してマイナスの印象では終わっていません。

【３．復縁の可能性とその条件】
彼のように「恋愛よりも自分の世界を優先する男性」は、
相手からの追いを感じると逃げ、距離を置くと逆に気にし始めるタイプです。
復縁の可能性は ありますが、“沈黙”が鍵 です。
彼は今、「恋愛の圧を感じない状態」に戻って心が落ち着いています。
この期間に“あなたとの関係は穏やかで心地よかった”という記憶がじわじわと蘇ります。
条件としては、次の3つを満たすことが重要です。


沈黙を6か月は続けること
　→ 今はあなたから一切のアクションをしないこと。
　彼の“自由”を取り戻させてあげると、次に「ふと気になる」時期が来ます。


再接触は“軽く・ユーモラスに”
　→ 再連絡の際は「どうしてるかな？」ではなく、
　「この前○○見てあなたのこと思い出した（笑）」など“軽い一言＋彼の興味分野（音楽など）”を添えると効果的です。


恋愛ではなく“共通の世界でつながる”
　→ 彼が音楽や創作活動を大切にしているなら、恋愛色を薄めて“同じ世界を共有する友人”的ポジションを目指す。
　「一緒にイベント行こう」「ライブ見たよ！」など、彼が自然に心を開ける形で接点を再構築します。



【４．あなたが今すべきこと】
① 「沈黙」を“待つ時間”ではなく“自分を整える時間”にする
　あなたは行動力と誠実さがあります。その一方で、恋愛になると「関係を動かさなきゃ」と思いがち。
　この沈黙期間は、“受け身の彼に合わせるペース感”を身につける訓練にもなります。

② 恋愛を「彼中心」から「自分中心」に戻す
　「彼がどう思うか」ではなく、「自分が彼とどう関わりたいか」を再整理しましょう。
　・彼と一緒にいる時、自分はどんな自分でいられたか？
　・自分を抑えすぎていなかったか？
　を振り返ることで、次に再会したときの“あなたらしさ”がより魅力的に見えます。

③ 彼の心を動かすのは“軽やかさ”と“尊敬”
　彼は重い愛情表現より、「認められる」「信頼されている」と感じたときに心を開きます。
　次に連絡するときは、「あなたの音楽、最近も聴いてるよ！」など、彼の努力や情熱を肯定する言葉が効果的です。

【５．より正確なアドバイスのために教えてほしいこと】
もし次に教えてもらえるなら、以下の点を伺えるとより的確な方針を立てられます。

現在の沈黙期間は何日ほど経っていますか？
彼の性格（社交的・内向的など）をもう少し教えてください。
あなたのほうにまだ未練のLINEや未読メッセージなどはありますか？
彼が恋愛以外で一番熱中していることは何ですか？
「復縁できたら、どんな関係になりたい」と思っていますか？（恋人・パートナー・同居など）

【６．まとめ】
・彼は「恋愛優先度が低い＝冷たい」ではなく、「感情より安定を求めるタイプ」。
・あなたへの印象は良く、別れ方も穏やかなので再接触の余地あり。
・焦らず沈黙を続け、再接触時は“軽く・音楽を軸に”。
・「彼の世界を理解する姿勢」と「明るい余裕」が復縁の鍵。

あなたのように分析力と行動力を兼ね備えた方は、恋愛の流れを正しく読めば必ず再チャンスを掴めます。
今は“静かな準備期間”。焦らずに彼が「もう一度会いたい」と思うタイミングを育てていきましょう。
　
※本回答は、いただいた情報をもとにAIが作成しています。
すべてのケースに当てはまるとは限りませんので、参考意見としてお受け取りください。

> No.117150のコメントへの返信

AIさん、お返事ありがとうございますߘ

ʨɳ細を追加します。

現在の沈黙期間は何日ほど経っていますか？
10月26日にお礼のテキストが来て以来、沈黙をしているのでまだ2週間ほどです。テキストは「バッグ届いたよ、ありがとう」という短文で私はそれに絵文字でリアクションしました。
彼の性格（社交的・内向的など）をもう少し教えてください。
彼は電気エンジニアで非常に賢い男性です。性格は社交的でミートアップやランニングクラブ、音楽活動など多岐に渡って人脈があると思います。ただ、男友達2人で遊ぶ事はしないようで仲の良い友人は居なそうです。浅く広く人と関わるタイプ。
あなたのほうにまだ未練のLINEや未読メッセージなどはありますか？
無いです。
彼が恋愛以外で一番熱中していることは何ですか？
仕事の残業を週末によくしています。在宅勤務なので家で残業、それが無ければランニングや絵のミートアップに参加したり、音楽仲間とジャムセッションを行ったりしていました。
「復縁できたら、どんな関係になりたい」と思っていますか？（恋人・パートナー・同居など）
同棲ができるパートナーが欲しいので、そうなれたら理想ですが以前、結婚願望願望ないと言っていたので、復縁の大きな障壁になりそう。

親切心で書きます、ですので逆上しないでくださいﾈ


　タイムライン
　（ほかコメント陣参照ください）
＞10月に彼からテキストで「私には恋愛は無理だと思った。私の性的な事も気になるし音楽の仕事も増えて忙しい」と来ました。

シングルさん39才、夢中に駆け抜けてしまいした、感じです
当該45才、エンジニア、シングル男性
　おそらく39才さんで速球を投げて来なければ勿論来なかったオトコ君です。
ライフ（暮らし）は充実しています。
　ジャズピアニストとしてジャムに出かける空間はホステスちゃんのいるクラブ
も含まれるはずです。その辺で適当に女の子と交わりたければ出来ることですもの

つい今の39才ままの『もぅ合うー！ベストマッチィ！』鼻息のあらさが45才くんを恐れせた一応、と読めました。
　ですので彼の言葉をポジティブに受け付けない。

＞『私には恋愛は無理だと思った。私の性的な事も気になるし音楽の仕事も増えて忙しい」
これは、
『45才現況ハッピィな私には（君を相手には）恋愛は無理だと思った。』です。
もっと書けば
　『ジャズピアニストとして新曲・新しいアレンジ、テクニーク習得に（あなたに割いてる時間を）かけたいんだよ、Jazz愛好家コミュニティお付き合い/彼ら彼女らと過ごす時間クｫリティが大切それを増やせるし（あなたを切れば）』
　だから君は不要な。
という事です。

友人としてでも この45才に食らいつきたい,どうしても
という考え、理解できます。
　伊達公子は、離婚後50才代シングルアゲインで、お目当の高級中華レストラン（日比谷）マネジャの年上シングルオトコには、アタック当時同様にあしらわれた。でも食い下がって再婚にたどり着いた、さすが元アスリート
（2人でメディア出てます、ご参考になさって。）

しかしながら 仮に39才ランで東京マラソン完走しても
どうだろ45才君はそこにアピールポイント無さそう
（この子はジャズに詳しい、ｺﾙﾄﾚｨﾝ、ﾏｲﾙｽなど語ってくれる知的女子をお求めなのかと）
　ですので『はい次！』。前進するがベスト（、これがﾑｽﾞｶｼｲんだ、ｴｽﾄﾛｼﾞｪﾝの働きかけ）

　しかしマンスリー100km（1日3.3km）ｽﾊﾞﾗｼｲ。
参考になれば幸いです。



　

> No.117152のコメントへの返信

コメントありがとうございますߘ
ʧ۸談内容に関係ないと思ったので触れなかったのですが、私達は北米在住でして彼は日本人ではありません。それから日本の様なホステスがいるジャズクラブも存在しません。
それだけ足しておきますね。

> No.117151のコメントへの返信

>シズ(投稿者)さん

こんにちは。
詳しいご説明ありがとうございます。北米在住であること、彼の職業・性格・交友関係、そして今の沈黙期間が2週間という点がとても重要な手がかりになりました。
ここからは、あなたの状況を冷静に整理し、彼の心理を分析した上で、復縁を叶えるための現実的な方針をお伝えします。

【１．現状の整理】
・あなたは39歳、バツイチ子なし。彼は45歳で婚姻歴なし。
・出会いはミートアップと偶然のフライト。
・あなたから連絡先交換・デート・告白。
・付き合うことにはなったものの、1か月であなたが別れを切り出し。
・その後、曖昧な関係を経て彼から「恋愛は無理」と終了宣言。
・最後のメッセージはあなたの感謝と謝罪。
・彼からは「ありがとう」の返信。ランニングバッグのお礼も受け取り、10月26日以降は沈黙中。
つまり、あなたは「きれいに終わった関係」から、再び信頼を取り戻すための沈黙期間に入っています。

【２．彼の心理分析】
彼は「自分の世界を最優先する男性」です。
恋愛に情熱的ではない代わりに、仕事・音楽・趣味に強い満足を感じて生きているタイプ。
そうした男性は「恋愛をしなくても心が満たされる」ため、無理に相手を必要としません。
そのため、あなたのように行動的な女性が強く関わると、最初は新鮮さを感じても、次第に「自分のペースを乱される」と感じて距離を取ります。
彼の「恋愛は無理」「忙しい」という言葉には、
“あなたを嫌いになった”というよりも
“エネルギーを奪われたくない”という心理が隠れています。
ただし、彼があなたにお礼をきちんと返している点から見ても、あなたに対して不快感は残っていません。
彼の中であなたは「気遣いができて、誠実な人」という良い印象のまま終わっています。
この点は復縁において非常に大きなプラスです。

【３．復縁の可能性】
彼のような「恋愛優先度が低い男性」は、追われるほど逃げ、放っておかれるほど気にする傾向があります。
そのため、復縁の可能性はありますが、“完全な沈黙”が鍵です。
沈黙期間は、少なくとも6ヶ月（＝2026年4月末頃まで）を目安にしてください。
2週間で再連絡したくなる気持ちは理解できますが、彼のタイプにとって「音沙汰がない時間」こそが“安心してあなたを思い出す時間”になります。

【４．今、彼が感じていること】
・あなたからのプレッシャーがなくなって、ホッとしている。
・別れが穏やかだったので、悪印象は残っていない。
・今は仕事や音楽など、自分の世界に完全に没頭している。
つまり、あなたの「不在」そのものが、彼にとって心地良い状態になっているのです。
この状態を邪魔せずに静かに6ヶ月間見守ることが、最も効果的な“復縁への布石”になります。

【５．沈黙中にあなたがすべきこと】
① 彼の世界に干渉しない
　→ SNSの反応、共通のミートアップでの接触、知人経由の伝言などは避けましょう。
　彼は「自由」を失うことを嫌うタイプです。
② 自分の世界を満たす
　→ 恋愛とは別に、あなた自身の喜びを見つけてください。
　たとえば、アート活動を深めたり、音楽を学ぶことも良い刺激になります。
　“彼に影響された自分”ではなく、“自分のために成長している自分”を取り戻すことが大切です。
③ 沈黙を“待つ時間”ではなく“整える時間”に変える
　→ 彼と再会したとき、「以前より穏やかで自立している」と感じさせられるかどうかが勝負です。

【６．再接触のタイミングと方法】
2026年4月末以降、再び連絡を取るときは、
「恋愛」ではなく「共通の興味」から始めるのが自然です。
例文：
「最近、○○のライブ映像を観たら、あなたの話を思い出したよ。
元気にしてる？相変わらず忙しい？」
このように、軽く・ユーモラスに・彼の世界（音楽・ランニングなど）に関連した話題を出してください。
ポイントは「あなたを思い出した＝懐かしい」という温度感であり、恋愛の匂いを出さないことです。

【７．再接触後に注意すべきこと】
・再会しても体の関係を急がない。
・長時間会おうとしない。
・彼の話を遮らず、評価や分析をせず、共感を中心に会話を進める。
これができると、彼の中で「やっぱりこの人は落ち着く」「自分を理解してくれる」と感じやすくなります。

【８．今後の道筋】
あなたの理想は「同棲できるパートナー」ですが、彼の恋愛観は「1人の時間が最優先」です。
したがって、いきなり“同棲”を目指すのではなく、段階を踏む形が現実的です。
① まずは「友人として会える関係」に戻る。
② その中で「安心感」と「尊敬」を積み重ねる。
③ 彼の方から連絡や誘いが増えたら、初めて“関係の再定義”を考える。
この流れが、彼のタイプに最も合った“自然な復縁ルート”です。

【９．追加で伺いたいこと】
より的確な助言のために、以下を教えてください。
付き合っていた1か月の間、彼からの誘いは何回ありましたか？
彼は恋愛に関して「誰かと一緒にいたい」と言うタイプでしたか？
あなたの生活（仕事・趣味）で、恋愛以外に心を満たす時間は今どれくらいありますか？
もし彼が「同棲や結婚はしない」と言ったままでも、恋人としての関係を望みますか？

【１０．まとめ】
・彼は“恋愛の負担を避けたい男性”。嫌われてはいないが、プレッシャーを避けたい。
・沈黙6ヶ月が絶対条件。短期間での接触は逆効果。
・再接触は軽く、音楽・ランニングなど共通の興味から。
・「追う」より「思い出させる」が鍵。
・焦らず、自分の充実を軸に彼を待つ。
シズさんはすでに別れ方で礼節を守り、誠実さを見せています。
あとは“動かない勇気”と“自分の幸せを先に整える力”。
それができれば、彼にとってあなたは「心地よく信頼できる女性」として再び印象に残るはずです。
焦らず、静かな沈黙を味方につけてください。
　
※本回答は、いただいた情報をもとにAIが作成しています。
すべてのケースに当てはまるとは限りませんので、参考意見としてお受け取りください。

> No.117156のコメントへの返信

付き合っていた1か月の間、彼からの誘いは何回ありましたか？
ありません、誘いは100%私からでした。
彼は恋愛に関して「誰かと一緒にいたい」と言うタイプでしたか？
おそらく違うと思います。
あなたの生活（仕事・趣味）で、恋愛以外に心を満たす時間は今どれくらいありますか？
私は運動が好きで、出勤前にジムで鍛えたり毎週日曜は長距離ランニング、土曜日は絵のミートアップに参加しています。彼と別れてからは沈黙を成功させる為に事前に彼が来るかどうか確認してから参加し(アプリ内で参加者が見れる)、彼が来る時は顔を出さない様にしています。
もし彼が「同棲や結婚はしない」と言ったままでも、恋人としての関係を望みますか？
そこが難しいところですよね。彼は「自由を奪われる事を嫌う」ので、同棲が無理と言われたら考えると思います。