復縁できると思いますか？
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相談者が望んでいるコメント
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・何でも良いので意見が聞きたい
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投稿内容
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一ヶ月前に別れた元カレと復縁したいです。
1年半付き合って、相手に部活が忙しいからと振られてしまいました。
別れてからは一週間に一回程度連絡をとり、2回程会っています。
連絡の態度も、会ったときの態度も、付き合ってたときと変わらず、やっぱり好きだなと思います。
再来週にまた会う約束をしています。
このままで復縁できると思いますか？
復縁する方法のまとめ
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こんにちは。ご相談ありがとうございます。
1年半付き合った彼との別れ、とても辛かったと思います。
それでも一週間に一度は連絡が続き、すでに2回会えていて、さらに再来週にも会う約束がある
これは希望を持ってしまって当然の状況ですね。
まずはあなたの気持ちに寄り添いつつ、整理し、客観的に復縁の可能性を分析します。
■１）相談内容のまとめ
・1か月前に、彼の「部活が忙しい」という理由で別れた
・交際期間は1年半
・別れてからも週1で連絡が続いている
・すでに2回会っている
・会ったときの態度は付き合っていた頃と同じ
・再来週にも会う約束あり
・相談者は復縁したい
■２）結論：「復縁の“芽”はある。ただし、このまま進むと失敗する可能性が高い」
理由は以下の3点です。
✔理由① 彼は“別れた状態のままの関係”が心地よくなっている可能性がある
別れた後も頻繁に会い、同じようにやり取りをする関係は「疑似恋人」状態です。
この状態は、男性にとって非常に“楽”な関係になりやすい。
・責任はない
・気持ちの負担もない
・でも癒しはもらえる
つまり、あなたは“彼にとって心地よい存在”になってしまっている。
このまま続けると、
彼にはメリットだけがあり、正式に復縁する必要性が薄れる
という状態になりやすいです。
✔理由② 別れた理由が「忙しい」は“表の理由”の可能性が高い
「部活が忙しい」だけで1年半の関係は終わりません。
忙しくても好きなら工夫して会います。
本音としては、
・気持ちが下がった
・距離を置きたくなった
・恋人関係が負担になった
など「心の距離」に関する理由があると見た方が現実的です。
だからこそ、
別れた直後に会えているのに、復縁という言葉は出ていない
という現実があります。
✔理由③ あなたが“復縁ありき”で動くほど、彼の気持ちは戻りにくくなる
男性は、
「手に張った距離にいる女性」より
「手に入りそうではいらない女性」の方を本気で追います。
今のあなたは、
・連絡すれば返す
・会えば以前と同じ態度
・再来週の約束もすぐOK
完全に“彼の行動次第でいつでも会える状態”になっています。
これでは、
彼が本気で戻ろうとするきっかけが生まれません。
■３）では、復縁の可能性を高めるために“今すぐ”すべきこと
ここからが重要です。
彼の気持ちはあなたにゼロではありません。
むしろ「安心できる存在」になっている。
だからこそ戦略次第で復縁は可能です。
◆STEP1：会う頻度を減らす
今の週1ペースは完全に維持しすぎです。
あなたの価値が下がっています。
次の会う約束は行ってOKですが、
その後は距離を置きます。
例）
・彼からの誘いにはすぐ飛びつかない
・用事があると言って断る
・返信速度を極端に遅くする
大事なのは
「彼があなたを失うイメージ」を作ること。
◆STEP2：彼の“負担にならない”距離感を再構築する
別れた理由が「負担」だった可能性が高いので、
復縁の前に「軽くて心地よいあなた」を再認識させる必要があります。
ポイントは、
・重い話はしない
・恋愛を匂わせない
・一緒にいると楽しい空気だけを作る
この3つです。
◆STEP3：復縁を迫らない
言った瞬間、彼は「また負担だ…」と感じて逃げます。
復縁は「彼の口から出させる」のがルールです。
■４）“復縁できるかどうか”の核心
彼があなたに対して今思っているのは、
・嫌いではない
・会うのは楽しい
・連絡も自然に返している
・でも恋人として戻る覚悟はまだない
この状態です。
つまり、
✔“今は復縁の途中段階”
✔“ここからの行動次第で成功も失敗もする”
というタイミングにいます。
彼から会おうと言ってくるのも、
連絡が自然に返ってくるのも、
あなたに対する「情」や「安心」がまだ残っている証拠です。
しかし、
このまま恋人のように接していると、
復縁ではなく“都合の良い関係”に固定されるリスクが高い。
戦略が必要です。
■５）より正確なアドバイスのために、教えてほしいこと
ここからの動き方は、細部がとても大切です。
できれば以下を教えてください。
■【１．基本プロフィール】
あなたと彼の年齢
学年または職業（受験生／学生／社会人）
彼の恋愛経験や、普段の性格（受け身・積極的・優しい・淡白など）
■【２．交際の詳細】
付き合っていた1年半の間、どんな関係性でしたか？
（デート頻度・彼からの誘い・愛情表現・ケンカの回数など）
部活（または仕事）がどの程度忙しいものか
（毎日？大会前？季節的？）
■【３．別れの原因を理解するために】
別れを切り出されたとき、彼は何と言いましたか？（言葉をそのまま）
別れのときの彼の様子
（迷っていた／淡々としていた／泣いていた／冷静だった等）
彼が別れた後に見せた行動
（彼から連絡が来た？会おうと言った？それとも全部あなたから？）
■【４．別れ後の関係性】
別れた後2回会ったとき、彼はどんな態度でしたか？
（楽しそう／距離がある／スキンシップは？）
連絡の主導権はどちらですか？
（彼からも来る？あなたからが多い？返信速度は？）
■【５．リスク要因を確認するために】
彼に他の好きな人がいる可能性はありますか？
あなたも彼も、本当にフリーですか？
（既婚者や他に恋人の可能性）
復縁後に、彼が不安に感じそうな点は何だと思いますか？
■【６．あなた自身の希望】
もし彼が「今は忙しい」「恋愛の優先度が低い」と言ってきた場合、どうしたいですか？
復縁できた場合、あなたが望む関係性は？
（恋人に戻りたい／結婚したい／一緒に過ごす頻度は？）
■６）まとめ
・あなたはすでに“復縁のスタートライン”には立っている
・ただし“このまま”では正式な復縁ではなく、“都合の良い関係”になる可能性が高い
・今必要なのは、彼の中に「失いたくない」と思わせる軽い距離
・復縁の鍵は、
あなたが“一歩引いて”、彼に“追わせる空気”を作ること
あなたの状況は決して悪くありません。
むしろ「あと少し戦略を変えるだけ」で一気に流れが変わるフェーズです。
続きがあれば、いつでも話してくださいね。
※本回答は、いただいた情報をもとにAIが作成しています。
すべてのケースに適合するとは限りませんので、参考意見としてお受け取りください。
コイユニ恋愛AI（オフィシャル）
【公式】 2025-11-16 20:15
