復縁へのモチベーション

ふっきさん、とても丁寧に、そして正直に書いてくださってありがとうございます。内容を読んでいて、「復縁したい気持ち」と同じくらい「もう限界なのに必死で耐えている心」が強く伝わってきました。

>冷却期間の間にやるべきこと変わることは決まってるのに無理だ復縁無理だと毎日毎日辛い気持ちでいっぱいなのでどうやって乗り越えたらいいか教えてください。

まず、恋愛を専門家にご相談なさったのは良いと思います。恋愛ユニバーシティの博士推奨の方でしょうか。恋愛のスタンスも様々ですが、復縁や感情コントロールに関しては博士理論に則るのが良いと思います。

私のおすすめは下記です。

1. このサイトの日記機能で毎日辛い気持ちを吐き出す
このサイトにはふっきさんと同じ状況の方や、それを乗り越えた方が沢山います。伴走して下さる方がいると、心強くなるでしょう。ただし、実際のお友達にご相談するのはすすめません。お友達の負担が増えて、トラブルが増えてしまったり、お友達が良かれと思って彼に余計なことをする可能性があるからです。

2. 復縁や感情コントロールに関する動画を視聴したり、コラムを読む
このサイトには役に立つ情報が沢山あります。

3. 彼のことを考えない時間を増やす
仕事に打ち込む、運動をする、趣味に没頭する、アプリで新しい出会いを求めるなど、彼以外に気持ちを分散させましょう。

4. 彼に連絡をしないで済んだら、一日の終わりに自分を褒める
「今日も目標を達成したね！」とご自身を労わり褒めてください。毎日積み重ねていくと、自信を取り戻せるでしょう。

重要なのは、恋愛体質を治すことです。恋愛体質の正体は「安心を他人に預ける癖」ですが、男性は自立している女性に惹かれるものです。今お辛いとお見受けしますが、１年後には「この経験があったからこそ成長した」と笑顔で思えるように人生を変えることは可能です。

応援しています。

ふっきさん

あなたの今の苦しみは、＜この彼と復縁したい＞という願いから生まれるんです。
なぜ苦しいか。あなたはそれが無理だとわかっていらっしゃるのに、自己愛的欲求によって
冷静な判断を失っていらっしゃるからです。

まず、この彼とうまく行かなくなった原因は、明らかにふっきさんが同棲を願ってからです。
彼は最初から乗り気ではありませんでした。
提案するのはいいけど、相手の反応が「ん～」と言う感じだったらすぐさまその欲求を取り下げることです。
プレゼンというのは押すことではありません。脅迫的言動にでることでもありません。
でもあなたはしてしまいました…。
まず、自分の賃貸契約の更新の時に出なきゃいけないというのもあり得ない話じゃないですか…。更新したらいいだけだし、更新過ぎて途中で引っ越すことも当たり前だけど良いわけですよ。
そんなことは大人であればわかることで、彼だってわかることであり、彼からみたら明らかに「早くしたいからそんなふうにいうだけだろ？」ともうなっているし、そのようなあなた都合と訳の分からないことで脅迫的に同棲してよ！と迫ったことで、彼はもう心が折れたと思いますよ。ただ男性は他に女性ができないとなかなか完全に別れるということをしない生き物でもあるのでなんだかんだとこられたのかもしれませんが、
一年後にまた同棲話を振ったらもう彼は「口をタオルで塞いで顔もみないで解散」って…
どれだけ彼がしんどい思いをしたことでしょう。
その後はつらつらと書かれていますが、もう彼はあなたとは接触したくないモードしかないですよね。専門家とやらのアドバイスでまずあっさりと別れた感じを出すこと、荷物を送ることをしたら彼はその時ばかりはやけに「ありがとう！」とうれしそうだったじゃないですか。

ここまで来ていて、まだ復縁を考えられることって理解ができません。
あなたは彼のことを愛しているのかしら。愛って尊重ですよ。
彼のことを本当にみていて、彼を一人の人間、彼の人生というものを尊重する心があれば、こんなつきあいかたしませんし、まだいけると思っているというより、なんとかこの彼に同棲してもらわないと気が済まないという気持ちにしか映りません。
＞「余裕がない時あるよね、関係を切りたいわけじゃないから、今まで通りで大丈夫だよ。」
この彼への言葉も意味がわかりません。しかもなぜ上から目線なのか…。

私はこのようになってしまう女性の状態を、能の「道成寺」とか米映画「ミザリー」とかう言うわけですが、ご存じなければ調べてみてください。
女には大なり小なりこのようなところがありますが、それを自己コントロールすることにより、抑えることが可能です。それは広くいろんな角度から物事をみる理性をもつことです。

書かれている「ずっと専門家に相談していた」ということも大いにひっかかります。
その専門家とやらが、占い師・よくあるココナラなどの自称恋愛相談などでずっと「いけるから」と言われてその通りにしてきた結果ですか！？

私も所謂、人生相談に乗る側ですが、恋愛専門なんてありえないです。
そしてなによりそれで金をとるわけですから、きっぱりと「もうやめたほうがいい」とか言えないわけです。怖いですしね。

仕事の疲れや鬱が原因でふっきさんと別れたいわけじゃないでしょう。
だって彼はほかの行事には嬉々としてでていたわけですから。
これ以上彼を追いつめると彼は本当に鬱になりますよ。
そしておそらくその専門家は一度撤退してしばらくして完全に変わったあなたをみせることなどと簡単に言っているんだと思うんですが、男性はそんな風にはいきません。
男性は自分や自分の人生をコントロールする女性を嫌います。そして危険人物として記憶します。ある程度の距離感を保った状態から女性側からの要望で距離を縮めようとしてから悪く泣ているので、すべてを含めて復縁はこの場合、ありえないと言えるのです。

ふっきさん、そんな専門家との恋愛相談はやめましょう。
専門家とやらに相談することによって余計にそれ一点になってしまうのです。
なにより、彼ではなくその専門家や占い師との世界になって現実から遠ざかることになるからです。
だからそのようなことは絶対にやめたほうがいいとここでもどこでも訴えているのです。

恋愛体質というより、女として生きる以外にいきがいがないのでは？
人として生きると、範囲がぐっと広まり、視野も広がります。
男性に一点集中しなくなるのです。

男性や同棲や結婚はあなたの思うようなものではないです。
むしろ、女性側が生き方として自立していないとむしろ不幸になります。

私はふっきさんと、彼の人生を考え、申し上げます。
復縁はないです。
彼はもう終わっているものとしてますので、こちらがモチベーションを持ちようがありません。
それはふっきさんも感じていることではありませんか。
乗り越えなければならないのは、彼という的（まと）を捨てること。
良い方向へ自分を導くにはそれ以外にありません。

その専門家とやらともすっぱり切れてください。
それだけでもふっきさんのメンタルが少しは良くなりますよ。
早くこの呪縛から逃れられますように。