失恋後４日間の変化

失恋してから4日経ちました。
1日ずつ下書きして、どう過ごしてきたかを記録しています。


結婚前提、年内入籍予定だった彼と別れたその日、母や電話占い、そして美々先生に話をうんと聞いてもらいました。
3時まで話し込んでも、朝早く目覚めてしまい眠れず。（もともと睡眠が不安定ではあるのですが）

【別れてから1日目】
失恋から早く立ち直るには、傷ついた出来事を話すことが良いと聞き、
翌日、この恋ユニの日記機能を使って付き合ってから破局までを振り返りました。
スッキリした気持ちになった訳ではないですが、振り返ったことで一仕事終えたような気持ちに。
とにかく自分にフォーカスして、自分に意識を研ぎ澄まし、足元が寒いと思ったら靴下を履き…癒しに集中しました。
対面占いで、傾聴が得意そうな先生を見つけたので予約を入れ、午後から外出しました。

本当なら一日中パジャマのまま、布団の中でポチポチ復縁について調べながら鬱々と過ごすものかと思っていたのですが
ちゃんと着替えて、メイクもして、外出することができました。
彼といっぱい歩いた風景を通ったので、悲しさが襲う瞬間もあり、無理をしている所は少々ありましたが
なるべく意識を内側に向け、自愛を心がけていたので辛くはありませんでした。

占い師の先生に「今日はとにかく話を聞いて欲しいんです」と事情を説明し、90分みっちり話を聞いてもらいました。
やはり話せば話すほど涙は溢れ、悲しい気持ちに蓋せずに目一杯聞いていただきました。
60分ほどで一連の出来事を話し終えた所で、先生が話をしてくれました。
今回のことは、お互いの魂にとってすごくいい経験をしたと。
痛みを知り大きく成長をした。お互いにとってプラスになっているんですよと言ってもらえて、初めて前向きになれました。
私は今回のことを「失敗してしまった」とばかり認識していました。勿論、失敗でもあると思います。
でも、もっと出来事を引きで見たときに、先生の言う通りプラスの経験をさせてもらったというのがわかります。
セールストークだとはわかりつつも、私の魂を綺麗、波動が高いと言ってもらえてすごく嬉しかったです。
今回の経験を経て、自分でもそうなっているとわかったんです。
悲しいけれど、自分を一生懸命に癒し、家族に感謝をし、彼に感謝をし、祈ることができる自分のことがとても愛おしいと思いました。

当然、いろんな感情が巻き起こります。
彼に対してひどい、という気持ちは勿論ですし、申し訳ないという気持ちもありますし、後悔して欲しいと思ったり、幸せになって欲しいと思ったり
こんなにセンセーショナルになっているのは私だけなのかもねとドライな気持ちだったり…。
どれが本当ということではなく、揺れているのだな…と感じます。

でも、「内側が真実」という所が一番心地よく、安心していられます。
あとは「恋愛回路を断ち切らなければ」と思うと冷静になれますね。

【2日目】
別れて初めて迎える仕事はとても憂鬱だったのですが、私ときたら何とラッキーなのでしょう。
仕事が急に忙しくなりました！笑
こんな量を？明日まで！？という案件が突然舞い込み
入社１ヶ月で任せてもらえる仕事も少なくほぼ定時上がりの日々だったのですが、ここにきて急に忙しくなり、ガッツリ残業。
「これ終わるかな…1時間に３データずつだから…」など、時間を気にしながらの作業。
常に彼との破局が頭や体からこびりついて離れない状況ではありますが、ほんの少しだけ「それどころじゃない」になれました。
本当に、ありがたい忙しさです。私ってなんてラッキーなんだろう、と思いました。


【3日目】
忙しくて記録が全くできず、4日目に思い起こして書いています。
昨日に引き続き残業でヘトヘトでした…。
しかし仕事中、youtubeを流していたのですがすごくいい動画に出会えました。
https://www.youtube.com/watch?v=y45aZYjcpOw&list=P...
「引き寄せの法則」をここまで端的に説明できるコンテンツがあったでしょうか？
引き寄せ10年以上の難民ですが、目からウロコでした。
今は忙しくて時間がなかなか取れなそうですが、この手順に沿って今回の失恋の後処理をしてみようかな…と思いました。
この動画に沿って感情の整理をする記事を書いてみたいです。

そうそう…この日、ちょっと受けてみたかった美容医療についれあれこれ調べていました。
この機会に渡韓してガッツリ施術を受けてみようか？など。
でも韓国への旅券って結構高いのですね。。もっと安いのだと思っていました。
リサーチしているとどんどん気持ちが前向きというか、元気になってきますね。
自分磨きは自分に集中するからでしょうか？

そうそう、、彼と付き合う前からなんだけど睡眠がちょっと不安定で、早朝覚醒に悩まされていまして。。
今までサプリで頑張ってきたけど、そろそろ薬に頼ってもいいかなーと思ったので睡眠外来予約しちゃいました。
調べてみたら「薬に頼らない睡眠外来」を発見して、かつて通ってたクリニックの姉妹店？ぽいみたいで即予約。
ラッキーなことに木曜日に予約取れてしまいました。
ずっと血液検査もしたかったのでこの際にできて良かったです。

【4日目】
今日は初めて！失恋してから泣かずに過ごせた1日でした。睡眠もちょっとだけ長く眠れました。
泣くことが悪いことではないとは思いますが、思った以上に元気で、笑って過ごした1日でした。
リアルの友達に別れたことを初めて言えた日でもありました。
9月の半ば頃から彼の連絡が減って、がっかりしたくなくてスマホの通知を全てオフにしていたのですが、戻しました。
あとは彼からもらったご当地のぷっちょ、私がお菓子をあまり食べないということもあり置いたままにしていましたが一気に食べました笑
まだもう１パックあるので食べなきゃですが、早くも彼とのことが過去のことになり始めています。
9月から連絡がなくなっていたから、受け入れも早かったんでしょうか。
でも1〜2日目あたりは本当に辛かったんですよ。。

そして美容医療の予約を入れました！
本当はウルセラを受けてみたかったのですが、日本で受けると最安値13万ほど。（湘南）
韓国だと3万円くらいから受けられますが、旅費宿泊費含めたら11万くらいであまり変わらず・・・。
他の施術もまとめて受けるならいいかもしれませんが、これなら日本と変わらないかなーと。
数年前に湘南でサーマクールを受けたのですが、それが結構効果を感じてよかったので（価格は8万ほど）
今回はサーマクールでいいかな？と思っていました。
そこからいろいろ調べて、結局あおばクリニックのHIFUウルトラフォーマーIIIを受けることにしました！
結構効果あったという口コミが多かったのと、4万弱でお手頃なので。
今週の土日で予約が取れてしまったので、本当にラッキーです。

マッチングアプリでは現在、20人とやりとり中（多すぎ）
以前は通勤→出社しているのでアプリを開ける時間が少なく（電車とかで開くの嫌ですよね！）4人とやりとりするのが精一杯でした。
フルリモート勤務だと余裕です。メッセージを送るのはやはりちょっと負担ですが、前ほどキツくないです。
金〜日にかけて今の所3人と会う予定です。
うち1人は美容医療施術後なのでめっちゃダウンタイムな顔してたらどうしよう、、笑
まあいっかって感じです笑

毎日下書きしてちょこちょこ書いていったので、読み返してみて1日目との温度差にびっくりです笑
美容医療の予約が決まったあたりから、気分がるん♪としてきました！（安くて良さそうな施術に出会えたのが大きい！）
あとは毎日行っていたジムも再開できたらいい感じですね。。
今晩よく眠れたら、明日の朝行ってきます。